平时要注意保暖，出门可以戴手套穿棉鞋，可以根据天气情况添加衣物。可以多按摩冻疮部位，促进血液循环。如果皮肤出现破损，要防止出现感染，就医检查，采取情况消毒治疗，然后根据病情采取消炎药治疗。
治疗冻疮保暖，促进局部血液循环，预防感染，在脚上涂抹相应药物，加强体育锻炼，提高免疫力，注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜，受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤。
通常情况下，冻疮是可以通过艾灸来治愈的。具体内容如下：
通常情况下，患者可以用艾条点火，在冻疮部位进行15分钟的熏蒸，距离皮肤2-3cm，以局部皮肤发红、患者感到温暖舒适为宜。如果发病在鼻尖部、耳廓、双手冻疮等部位，可以在手背等一、二掌骨之间的虎口上进行5-10分钟。下肢冻疮，可以在足三里、涌泉穴、足三里、小腿外侧、犊鼻下3寸、涌泉穴、涌泉穴各10分钟。艾灸能促进血液循环，活血化瘀，对冻伤有较好的治疗作用。
治疗冻疮的方法有以下几点。
一、患者患有冻疮时，需先观察是否溃烂，没有溃烂时，可以使用维生素e软膏和冻疮软膏来缓解，如果发生溃烂，可以使用红霉素软膏、百多邦软膏等。
二、患者还可将患有冻疮的部位浸泡在中药中益气温阳、通络散寒的血府逐瘀汤之类。
三、患者也可通过医生指导口服一些治疗冻疮的药物。
建议患者在日常生活中注意保暖，不穿潮湿的衣物。
目前比较好的治疗药物是使用硝苯地平和烟酰胺，可以促进微循环和血管的舒缓。这种药也能起到溶解血栓的效果。也可以采用激光穴位辐射法进行局部照射。
局部淤血性暗紫色凸出的红点是冻疮的典型表现，其边界不清楚，呈亮红色，表面光滑，质感比较软。在挤压后退色，释放压力后即可复原。在冻疮的时候会出现比较强烈的瘙痒，当体温升高的时候这种痒就会加剧。