保持情绪稳定。情绪波动是引起白癜风扩散的一个重要因素，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。当产生负面情绪时，不要独自承受，要和亲人、朋友、医生或者其他人进行交流，共同解决问题。养成良好的饮食习惯。
出现白斑，有可能是，色素减弱，或者是由于白癜风引起的，及时去医院皮肤科，鉴别诊断后再及时对症治疗，平时可以多吃一些蔬菜水果，补充维生素，然后再配合外用药物进行涂抹。
白斑在临床上可以分为完全性白斑或者不完全性白斑，前者多见于白癜风的患者；后者一般多见于花斑癣、单纯糠疹、贫血痣或者无色素痣的患者，这些都可以产生白斑。出现白斑之后，应该通过临床检查设备或者有经验的医师进行鉴别诊断。
如果想确定白斑，去医院检查，这样检查结果会更准确，如果能单独从肉眼观察皮肤变化，就会有一些类似的头皮屑，而且会有脱落现象，有些还会出现瘙痒。白斑病必须尽早得到控制。白斑病有许多原因，治疗无法治好。
体内的激素水平代谢紊乱，内分泌失调，免疫力低下，是由于病毒感染，过敏因素，其次就是属于白癜风以及真菌感染所致的汗斑。病因不同，治疗措施也是不一样的，去医院皮肤科进行辅助检查。
