首先要看一看是否是当初有骨折没有发现，没能及时地进行对症处置，由于治疗不当造成的脚疼。根据病情，需要重新处置，如果移位较大的，需要进行手术治疗。如果只是有肌肉拉伤恢复的不好，引起的疼痛，需要加强休息，通过热敷，贴膏药等办法继续治疗。
可以涂抹一些膏缓解干燥开裂的状态。不要大张嘴，尽量控制张口度，以防止刚刚愈合的创口重新裂开。饮食上不要食用辛辣刺激的食物，这些食物会影响创口的愈合。注意补充多种维生素，尽量从食物中摄入，这样吸收比较好，较快。
病人乳头开裂不能吃那些辛辣和带有刺激性的食物，比如姜、大葱、大蒜、花椒、羊肉、牛肉、海参等，乳头开裂可以用一些外用的药物来进行涂抹治疗，另外在治疗期间不要穿上衣。
舌头裂纹通常属于心火盛的表现。
也许是心脏出现虚火，虚火实际上并非真火，只因身上津液不足，无法润泽身体与器官。建议平时吃些养身的东西，比如银耳、水果、蔬菜、粥等，但是不吃荔枝、橘子等易上火水果，也不能吃辛辣的食物。要经常运动。喝温热的白开水，不喝酒。如果出现出血的症状，需要及时的前往医院，进行针对性的检查，再做治疗。
问题分析：您的鼻出血一般问题不大。原因和抠鼻子揉鼻子以及擤鼻涕等造成对鼻粘膜的外伤刺激有关系。另外您有些鼻炎，本身因为鼻炎鼻黏膜就容易破，再加上这些外伤刺激，就会导致鼻黏膜破裂出血，这也是鼻出血常见原因。所以一定要严格避免抠鼻揉鼻擤鼻涕，避免任何形式碰鼻子，包括洗脸都不要碰，然后过1~2周鼻粘膜就会慢慢修复，出血就会慢慢痊愈。当然您治疗鼻炎后鼻子没有不适症状了，抠鼻自然也会大大减少，
指导建议：也会预防出血。鼻炎治疗可以用鼻腔海水鼻腔冲洗，每天1~2次，然后用内舒拿（止血后一周用）喷鼻，每鼻孔2下，每天1次；口服开瑞坦每天10mg。一般治疗1-2周，就可以缓解鼻炎。如果您好好治疗了鼻炎，严格避免了抠鼻等动作，2-3周后还是有频繁鼻出血的话，建议去医院做鼻内镜检查，发现出血点的话可以用双极电凝止血。即使做了电凝止血也要严格注意避免抠鼻子。另外可化验血常规，排除血液问题，尽管这个可能性很小。
脚崴了一个月了里面疼应该立即就医、手术治疗、一般治疗等，具体分析如下：
1.立即就医：脚崴了一个月了里面疼，就需要去医院进行拍片复查，才能及时地进行对症治疗。
2.手术治疗：脚崴了一个月了里面疼可能是移位导致的，建议患者通过手术进行二次修复。
3.一般治疗：脚崴了一个月了里面疼可能是恢复不好导致的，需要加强休息，通过热敷，贴膏药等办法继续治疗。
