一般就是体内的湿气比较大或者是人长期的身体比较虚弱引起的，平时要吃一点滋补的东西。也可以进行中药的调理，单纯盗汗吃一段时间就会有明显的好转。平时要注意保持充足的睡眠，适当的进行体育运动，以出汗为宜。治疗一段时间情况没有得到好转，可以去医院做详细的检查。
一般就是体内的湿气比较大或者是人长期的身体比较虚弱引起的，平时要吃一点滋补的东西。也可以进行中药的调理，单纯盗汗吃一段时间就会有明显的好转。平时要注意保持充足的睡眠，适当的进行体育运动，以出汗为宜。治疗一段时间情况没有得到好转，可以去医院做详细的检查。
孩子盗汗很有可能与体内缺少微量元素，有一定的关联，这时要给孩子补充钙质，因为体内缺钙很容易导致盗汗的发生。可以进行按摩，缓解盗汗症状。孩子的汗腺是比较发达的，而且新陈代谢的速度也比较快，容易出汗，在孩子睡觉的时候，不要穿得过多或者是盖的太厚。
出现的盗汗的情况，这个可能考虑因为缺钙的原因，还有就是因为生长代谢旺盛引起的。平时多晒太阳，同时可以抽血检查一下微量元素就可以了，可以吃高蛋白食物，如肉类、蛋类、牛奶等，以补充营养。
多汗症的病因多见于肾阴虚，通常需要多吃山药粥，百合粥，和银耳汤等治疗调理。根据疾病的不同，可以选择药物治疗。如果患者有时间，可以去检查舌苔，并辩证地对症调理。平时忌辣和油腻，刺激性食物，注意休息，以免劳累。
因为盗汗在临床上实际上属于阴虚，阴虚就会导致盗汗，这类病人的治疗原则应该是滋阴，不是温阳，否则有可能会引起反效果，如果要艾灸也可以选择一些滋阴的穴位，艾灸刺激穴位来滋阴效果并不好。
