例假一般指的是月经。通常情况下，来月经不可以游泳。具体情况分析如下：
来月经的患者一般免疫力较为低下，而来月经时子宫宫颈属于开放的状态，如果患者在经期游泳，水中的病菌很容易侵入患者的阴道、宫颈，进而导致感染，最终患者可能会患上妇科疾病，因此来月经不可以游泳。
患者来月经时，应保持私处的清洁、干燥，注意月经期卫生，要勤换卫生巾，月经期禁止性生活，不要吃寒凉性刺激食物。
如果在月经最后两天出现褐色分泌物，这是表明月经血基本排除干净，宫腔积血量很少，所以出现这种褐色分泌物问题不大，要注意外阴清洁，但是这期间因为子宫内膜还处于修复期，是不能同房的，需要每天晚上用温开水洗外阴。月经来潮前三天阴道流血量会比较多，三天以后月经血会逐渐减少，颜色也开始变为褐色，最后完全干净。
游泳可以增强心肺功能，加速体内血液循环使血液中饱含氧气，为器官提供更多的营养物质，游泳还可以增强免疫力，使自身新陈代谢加快，游泳还能够起到减肥瘦身的效果，游泳20分钟，相当于陆地上运动一小时左右所消耗的热量，游泳还可以锻炼身体的柔韧性，增强体质，增强肌肉，使身体更为强壮。
一般情况下，大姨妈来例假要进行游泳测试，一定要跟体育教师解释清楚，在例假的时候不能去游泳。
女孩子在来例假的时候出现了阴道出血，这时候宫颈口就会松弛，如果去游泳的话，那么游泳池里的水就会顺着阴道流入宫腔，引起子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等，这些都是有害的，还会引起慢性的感染，严重时还可能引起不孕的情况。所以，应及时向老师解释该情况，可以等月经结束后三天左右再进行游泳考试。
一般情况下，冠心病的患者能否每日游泳，需要视其病情轻重而定。具体分析如下：
如果冠心病的患者，通过常规的体育活动是不会引起胸闷的，可以通过适当的运动来控制血压，每日游泳有助于提高心肌的储存能力，从而减缓病情的恶化。如果是有冠心病不稳定的心绞痛，冠心病的患者可以通过轻度的运动来引发胸闷，但不能进行每日游泳，以免发生急性心肌梗死。
可能是在游泳的过程中受凉导致的，如果是这种首先要注意保暖。可以适当的喝生姜水看看是否能够缓解头晕头痛的症状。通过以上处理效果不好，建议患者可以适当的口服感冒药物。
