手外伤可以进行手关节被动锻炼喝进行手关节的主动伸屈锻炼。
手外伤病人建议手术后4周开始手的功能锻炼,可改善患者血液供应,以免肌腱粘连,预防关节僵硬,并能防止肌肉纤维性变及费用性萎缩。对一些需要长期治疗者可采用持续训练法。做手关节的被动式运动,在外力作用下,手关节伸屈,按腕关节、掌指关节和掌大关节的顺序,近指间关节、远指间关节排序,循序渐进地活动关节。如做完屈伸运动后再按上述次序作一次伸展动作或其他辅助练习。做手关节主动伸屈锻炼,和被动活动正好相反。如不坚持做这种练习,会导致肌腱松弛而影响伤口愈合或使手指不能伸直位固定。
如果一侧肢体偏瘫麻木,可以通过被动地伸屈肘关节、肩关节、髋关节、膝关节等进行恢复训练。有的会出现吐字不清的现象,这种时候可以通过矫正发音来帮助实现语言功能恢复。
手指骨折后可以进行手指的屈曲、伸直活动。
手指关节骨折,无论是外科还是保守治疗,手指关节的制动时间过长,都会导致手指关节的僵硬,这种僵硬会随着时间的推移而逐渐加剧,如果手指骨折后手术固定非常牢固,那么要在术后7-10天内进行手关节的屈伸运动。早期出现的屈伸活动疼痛症状较严重时,可以用健侧手进行康复训练;如果要进行保守治疗,可以先打石膏,然后进行屈伸等康复训练。
一般情况下,对于脑出血的病人,要进行全面的康复训练,具体分析如下:
第一,要根据病人的症状来进行锻炼,比如:锻炼、工作、言语、意识等。其次,根据病人的合并症可以采取适当的时间翻背、定时间断导尿、有规律地练习吞咽运动等措施。最后,根据病人的神经心理状态,进行适当的指导,树立自信,提高康复运动的意愿,有利于康复病人的后遗症及合并症的恢复。
一般情况下,脚骨折后可以通过肌肉收缩训练、器械锻炼、理疗等方式进行康复锻炼,具体内容如下:
1.肌肉收缩训练:如果脚骨折后恢复状况较好,患者可以进行肌肉收缩训练来做康复锻炼,来锻炼肌肉力量,以免肌肉萎缩,同时也可以避免出现血栓。
2.器械锻炼:如果脚骨折后愈合情况良好,在骨折线模糊后,患者可以遵医嘱进行器械锻炼,如弹力带拉伸,以进行脚骨折后的康复锻炼。
3.理疗:在脚骨折后,患者还可以到正规医院进行理疗,如红外线、针灸等,来疏经活络。
卧床休息,床头抬高30-40°,可以仰卧、侧卧,佩戴颈托限制颈部活动,避免颈椎伸屈、旋转,包括扭头、点头。在翻身时注意保持颈部中立正直,但应避免颈部扭动,全麻苏醒后4—6小时可以进食水,以易消化的流食、半流食为主。