孕妇贫血,建议饮食三餐规律,多吃红色食物(红米、红豆、红枣、花生),黑色食物(黑豆、黑米、黑芝麻)。一周可以吃的一次猪肝,多吃菠菜、虾皮、花生酱。如果经过积极改善,贫血仍没有得纠正,可以到正规医院妇产科就诊遵医嘱采取药物治疗。孕期注意定期产检。
病人贫血的情况一般常见于缺铁性贫血,一般可通过食补改善。动物性食物,如瘦肉、动物肝脏或者血,因其本身属于血红素铁,因此可直接被人体消化吸收,坚持一周食用1-2次,每次1-2两次。
常见的贫血是由于铁摄入不足或者丢失过多引起的缺铁性贫血,添加辅食时需注意着重添加含铁较多的辅食,避免宝宝偏食,均衡营养。根据不同年龄段的宝宝调整食谱,含铁丰富的食物很多,例如动物肝脏,动物血制品,蛋黄,瘦肉,菠菜,豆类及豆制品,虾,红枣等,在补铁的同时要注意补充新鲜水果和蔬菜,有利于食物中铁的吸收。
贫血患者主要是根据贫血的原因来进行食补。如果是缺铁性贫血,可以进食含铁高的食物如瘦肉,动物的肝脏,血制品,紫菜,菠菜,海带,木耳等。同时也需要进食含维生素C比较高的食物和水果的。
宝宝贫血,首先要看引起贫血的原因。因为引起贫血的原因很多,婴幼儿常见的就是营养性缺铁性贫血,主要是由缺铁引起来的。如果确定缺铁,在饮食上可以给宝宝吃强化铁的米糊,以及含铁比较丰富的食物。
孕期贫血可能会导致孩子贫血。
妊娠期孕妇铁逆浓度梯度跨胎盘积极转运至胎儿体内,特别是到了怀孕后期,母胎铁的转运量很大。新生儿先天性储铁不足会增加早产儿发生低氧血症或窒息的风险。故早产、双胎或多胎,或胎儿失血,孕妇缺铁严重等,都可使胎儿先天储铁减少。宫内铁储备不足对新生儿发育影响很大。另一方面,早期确定性贫血与早产、低体重儿密切相关,怀孕期间补充铁很可能会减少早产及低出生体重儿。