我是一名多年的胃病者,我平常稍微吃多就胃胀,我稍微不运动就胀...

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我是一名多年的胃病者,我平常稍微吃多就胃胀,我稍微不运动就胀气,我坐着肠胃就不蠕动,上厕所困难,粪便拉不出,有时蹲很久才拉出一点点
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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高笑娜 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长消化系统常见病、多发病的健康宣教、生活方式干预...
得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态
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一般来说,可以通过日常调理、按摩等方式加快肠胃蠕动。具体分析如下:
如果患者想要加快肠胃蠕动,平时可以适当的进行跑步、打羽毛球、打篮球、跳广场舞等室外活动,这样既能维持心情,又能促进肠道的蠕动;另外还可以多食用富含维生素和膳食纤维的食物,比如芹菜、韭菜、苹果、香蕉、西红柿等。此外,患者还可以通过按摩加快肠胃蠕动。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

胃肠道胀气,如果是做胃肠镜的检查,没有发现器质性的问题,多半考虑是功能性的,可以采取以下几种治疗方式:
第一,肠胃胀气时,建议患者吃饭时,要细嚼慢咽,不要在张开嘴巴吃饭时,边吃边说话或者是边吃饭边喝汤,这样都会造成消化系统的疾病,导致患者出现胃胀气的症状。
第二,患者肠胃胀气时,可以喝一点醋,可以有效的调理胀气的现象,而且也有助于胃肠道的消化。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

稍微吃多一点就胃胀可能是因为脾胃较弱,胃肠道蠕动功能差引起的。
建议患者尽早去医院检查看看,明确病因,之后根据医生指导合理用药治疗,帮助改善情况,可以吃兰索拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、奥美拉唑等抑酸类药物。建议规律饮食、三餐定时定量,养成良好的作息,避免进食难消化或者辛辣刺激的食物,有利于患者的身体恢复。

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一般情况下,加强肠胃蠕动可采取以下措施:
1、吃药:针对不同的证候,可以选用保和丸、大山楂丸、柴胡疏肝散、逍遥散、舒肝和胃丸等。
2.针灸:针灸可以用于支沟穴、天枢穴、上巨虚、中脘穴等穴。每个穴位都要留出15分钟左右的时间。
3.按摩治疗:按摩小腿的胃经脉,由上而下,大约需要十多分钟。
4.运动:跑步、打篮球等可以促进消化道的功能,促进胃的蠕动。

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可以通过以下方式来加速肠胃蠕动,具体分析如下:
1.针灸治疗。可以选择天枢穴、大横穴、足三里等脾胃经的穴位进行针灸和艾灸,每次针灸十五分钟,也可以是十分钟。
2.药物治疗。可以服用莫沙必利、莫沙必利等,增加胃动力,改善肠胃的功能。
3.锻炼身体。锻炼是刺激机体的正常生理机能,改善肠道的机能,提高肠道的蠕动。

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肠胃胀气,有以下几种治疗方案,具体内容如下:
第一种,腹部按摩,当出现肚子胀气时,也可以用热毛巾覆盖在腹部进行按摩,都能有效的缓解腹胀气。第二种,喝酸奶,酸奶可以有效的增加肠道内的有益细菌,对肠道的益菌平衡可以起到促进作用,帮助消化和吸收,对缓解腹胀气有很好的作用。可在医生的指导下使用虚寒胃痛颗粒、安胃疡胶囊、小建中颗粒、黄芪建中丸、附子理中丸、暖胃舒乐片、香砂理中丸、香砂养胃丸等药物进行治疗。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。