每天早上起床后，头发再短，也要用木梳来梳理自己的头发。尽量用尺股梳到头发，不仅有按摩的作用能，而且可以给头发提供营养，最好选木梳。平时多吃对头发有益的食物，比如牛奶家禽肉，蔬菜以及鱼类等。情绪对于头发来讲也是有生命力的，积极开朗的人头发就会好些，抑郁的人头发会枯黄。
秃顶可以治疗。如果是内分泌性脱发，需要经常洗头，控制头油，甚至用药物治疗。病理性脱发要注意多休息，原发疾病康复以后头发就慢慢地长出来。化学性脱发，需要避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂和劣质的洗发用品。对于营养性脱发可以让患者加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚等。肥胖性脱发要少吃油腻的厚重的东西，加强体育锻炼，减轻体重。遗传性脱发，有的情况可能会有遗传，就不好治疗。
遗传秃顶一般在30岁以后容易开始，并没有确切时间，个人体质不同时间可能会存在偏差。
大多数在30岁以后会逐渐开始衰老，容易使身体出现毛囊活性降低，可能会引起脱发或是引起秃顶不良后果，可以使个人形象受到严重影响，要做好个人局部护理和保养工作，有利于延缓秃顶时间，同时还可以降低出现秃顶几率。
年龄增长和个人脱发程度较严重和存在秃顶情况时多数可以通过合理饮食、皮肤保养、植发等多种方式治疗。植发手术属于是有创操作，需要提取自身枕后的健康毛囊组织抑制在头顶秃头部位，毛囊成活以后可以使头发逐渐生长。
秃顶不是一天形成，秃顶一般从前额及颞部两侧开始，前发线逐渐向后退缩，前额变高，随着年龄增大，颅顶部头发逐渐脱落，枕部及两侧发际处仍常有剩余头发。秃顶大多与遗传基因有关。父母或祖辈有秃顶，或者携带秃顶的基因。但是并不是所有的会遗传给孩子，一般女性长辈脱发遗传的几率比较大。
秃顶能治好。秃顶可以用植发，植发又称为自体毛发移植手术，引起脱发的原因有很多，常见的是脂溢性脱发，是雄激素过多引起的脱发，还有就是真菌感染引起的脱发。如果头发比较油腻，不干净的话，是属于脂溢性脱发。