最主要的原因是缺少维生素D和钙剂。宝宝身体内的微量元素主要是宝宝在宫内时储存的，宝宝出生后生长发育迅速、需要量大，且母乳不能提供足够的维生素D和钙剂，如果没有及时补充的话，就容易引起宝宝睡觉不稳，不容易睡眠。
宝宝晚上睡觉不踏实、容易惊醒是微量元素缺乏，当小宝宝维生素D缺乏时会导致睡眠不稳、易惊。或者是空气不舒适或者有鼻屎或睡觉前或白天玩的太兴奋，或者是周围环境的变化。
通常情况下，新生宝宝睡觉老是哼哼唧唧可能是正常的，也可能是肠道不舒服所导致的。具体情况分析如下：
如果宝宝的身体状况良好，吃奶质量好，体重增加的比较满意，头围也没有什么变化，那么就不要着急了。即便把钙缺乏的问题都考虑进去，给予儿童常规的维生素D补充，这个问题还是会发生。还有一些人觉得，宝宝是一种很舒服的感觉。另外有的宝宝会哼哼唧唧，伸懒腰，或者是脸色涨红，可能因为肠胃不舒服，可以用益生菌来调节肠道菌群。在宝宝的肚子上可以进行按摩，可以促进肠胃的蠕动，从而改善宝宝的哼哼声，同时也可以提高睡眠质量。
宝宝睡觉不踏实首先要创造安静舒适的睡眠环境，室内光线尽量柔和，空气新鲜，孩子晚餐不要吃的过饱或者没有吃饱，否则可以导致宝宝睡眠不踏实。其次，宝宝睡眠时衣服穿的过紧，也可能会导致睡眠不好，被子盖得过重也会导致。所以，在宝宝晚上睡眠时，尽量衣服穿的少些，被子不要过重。
因为宝宝刚从子宫那个比较小的空间中出来，面对外面的一切事物都是比较陌生。所以总是会哭闹的，也就是缺乏了安全感，可以用襁褓裹着她的，这样会感觉更安全，睡觉也会更踏实的，还有宝宝被尿憋醒也是会突然大哭的。
通常考虑以下几种原因：急性上呼吸道感染感冒了，引起的上气道黏膜充血，导致上气道部分性狭窄引起打鼾；婴儿鼻炎鼻窦炎可以引起打鼾；如果婴儿睡觉打鼾，从小就有，那么还要重点注意鼻腔气道可能存在先天性疾病，如鼻腔先天性狭窄，或者肿块，或者支气管发育不良，或者先天性喉软骨发育不良等。
