可以下床活动吗?

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有什办法能让我尽快好起来?有什么办法可以让它消肿止疼?
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秦海龙 主治医师 宁阳县东疏镇中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科各种腹痛乳腺疾病甲状腺疾病胃肠疾病
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指导意见:从你发的这个图片上来看的话,应该就是一个脚踝的软组织挫伤。从图片上来看的话肿胀是比较明显,现在你要尽量的少活动,如果说活动多了以后,肿胀和疼痛就会加重。现在可以口服一些活血化瘀的药物来进行治疗,最好是到医院拍一个x光片的检查看一下。
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李新伟 主治医师 肥城矿业集团公司杨庄煤矿职工医院外科 二级
擅长:颈椎病,骨质增生
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指导意见:是外伤引起的肿胀吗?不知有多长时间了?如果是外伤引起的建议进行拍片检查,以排除骨折的情况,刚刚受伤时可进行局部冷敷,抬高患处制动。受伤两天后可进行局部热敷,服用活血化瘀药物、非甾体消炎止痛药物治疗,如有骨拆要避免负重。祝早日康复。
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相关问答

流产后6个小时可以下床活动。具体分析如下:
因为流产后盆腔会充血,所以早起运动有助于促进血液循环,降低盆腔炎症。而且,在流产后,子宫会慢慢的回到原来的位置。流产后宫腔内有大量的恶露排出,要及时下床活动,以消除宫腔内积血,有助于子宫收缩,促进身体恢复,建议流产后6个小时下床活动。人流后要注意休息两个星期,不要进行剧烈的体力劳动,以免引起生殖器官脱垂和血液量增加。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般顺产后3天,可以下床活动,但月子期间还是少走动为好。孕妇在生宝宝的时候,体力透支太多,要是月子期间没有调理好,可能会留下病根。顺产的妈妈身体伤害比较小,一般在产后6-12小时就可以轻微活动,产后第3天就可以在室内走动。顺产后要保持外阴清洁,勤换会阴垫及内衣、内裤,产后应向会阴伤口的对侧,保持卧位或坐位,可以改善伤口血液循环,促进伤口愈合。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,人工流产后,需要孕妇的身体状况来确定下床活动的时间。如果孕妇在手术期间出血量比较少,并且没有任何不适的情况,可以立刻下床活动,尤其在实施微管可视无痛人流手术后,在麻药的效力完全消失后,女性处于清醒的状态下,也可以下地走路。但是如果女性在手术期间出血量比较多,甚至有大量出血的情况,身体疲惫不堪、特别虚弱就需要推迟下地走路的时间,避免提前下地活动而造成危险。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

做剖腹产24小时后就可以下床活动。
剖腹产以后一般建议术后12到24小时左右就可以早期下床活动。早期下床可以通过活动促进血液流通,这样能够减少下肢静脉血栓形成的概率,同时有助于预防肠粘连,促进胃肠蠕动,能够早期排气,同样也能够早期进食。剖腹产后六小时,可以在床上适当活动,床上活动包括左右翻身,也可以让家属按摩双下肢预防下肢静脉炎的发生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

顺产哺乳期可以下床活动。
通常情况下,分娩后2个小时左右即可下床活动。下床运动有助于改善血液循环,有利于促进子宫收缩,有助于排除宫中的恶露。长期卧床可能会造成肠粘膜粘连,影响产后大小便。即便是做了手术的妇女,也要尽快起床活动,对产妇恶身体恢复和哺乳都有益处。建议餐后尽快给孩子喂食,这样可以加快乳汁分泌的速度。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

骨盆骨折术后多久可以下床活动需要具体分析。
骨盆为人躯干与下肢相连之骨性结构,又以负重为主骨性结构,根据骨盆骨折部位不同,治疗方案不同时,其下地负重活动度不一致,负重部位及关节部位骨折通常建议待骨折愈合后,再逐步适应渐进局部负重活动。在治疗上主要是对患者进行手术固定之后再进行修复。具体情况提示患者应定期到手术医院骨科门诊就诊,复查片子看,才能确定后续治疗方案,不能自己下地负重行走,否则易造成骨折再移位变形愈合。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。