B族维生素属于一种水溶性维生素，很容易排出体外，可以连续补充三个月，如果还有缺少B族维生素，停药一个月以后可以继续接着服用，平常也吃一些富含B族维生素的食物，吃些粗粮，吃些新鲜的蔬菜水果。
应该滋补肝肾，壮腰膝，增强自身的体质，促使细胞中脱氧核糖核酸的合成，从而延缓细胞衰竭，使精子和卵子的质量得以提高，要注意补充锌硒元素和氨基酸，还应该改善微循环，促进血液流速及流量，提高人体组织细胞供氧用氧能力。使精子有足够的营养，进而提高精子的质量。
一般来说，胀奶一周左右才会回奶。
胀奶通常发生在产后的3-5天，产妇会感到乳房增大、变重、发热。持续性的胀奶才会反射性的刺激大脑，减少乳汁的分泌，一般是需要胀奶一周左右才能够彻底的回奶。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
痔疮的扩散仍然会影响正常生活，这可能会导致不适，如局部疼痛。因此，应该多吃清淡的食物，不要有压力。也可以用外用调理来看看效果。但是，应该更加注意内裤的曝晒和消毒，不要养成熬夜看效果的习惯。否则，疾病很容易恶化。
孕吐与胎盘所分泌HCG（绒毛膜促性腺激素）含量有关。
受精卵植入子宫内膜与母体建立血液循环后，外周血中可测出HCG,即血妊娠试验呈阳性。当胎盘逐渐形成和分泌HCG增加时，孕妇有呕吐临床表现。
HCG峰值出现在怀孕8~10周时,HCG在10周后开始降低,HCG水平降低时孕妇的恶心和呕吐逐渐减轻，到怀孕12周左右可基本消失。
另外，在怀孕期间要保持饮食营养的平衡，不要吃生冷刺激的食物。如果孕吐不正常，宜及时就诊并完善有关检查，并在专科医生指导下主动治疗。
脑供血不足病人应该尽量早睡早起，适当锻炼，饮食清淡为好，多补充维生素，有防止衰老、动脉硬化作用。如果是老年人，半夜觉醒时，宜喝几口白开水，可起稀释血液的作用。使局部脑血管扩张增加支流，以有效供应大脑组织细胞血氧加流，直接改善大细胞缺血缺氧现象。
