首先，远离风疹患者及其分泌物包括用过的毛巾、内衣裤以及生活用品等。不要近距离接触这些患者，记得戴口罩和消毒洗手。由于该疾病主要通过病毒传播，所以一切可能沾染上病毒或者间接被其感染的物品都不要接触。
由于孩子处于生长发育期，机体代谢比较旺盛，大脑神经系统发育也不完善，再加上过热的刺激，就会通过排汗以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。如果孩子活泼好动，或者室内温度过高，被子盖得过厚，保暖过度等原因，也会引起孩子出汗的。这些都是正常的生理现象，如果孩子出汗又伴有夜间盗汗，头发稀疏，枕秃等表现，就要带孩子去医院检查一下了。
预防颈椎病主要从改善不良的生活和工作的姿势做起。
患者在睡觉时可以采取仰卧位，睡觉的时候如果采用的是俯卧位的话，为了更好的保持呼吸，头颈部往往需要进行侧弯，长时间如此容易造成颈椎韧带的慢性劳损。同时可以给予非甾体消炎药，消炎止痛。同时针灸、理疗、颈椎牵引，都能有效的辅助改善颈椎病的症状。
建议患者在平时不要长时间的低头，避免对颈部造成劳累损伤。
小孩子睡觉出汗多，是与体质虚弱，气血虚亏，或是缺钙引起的，需要检查确诊，如果是缺钙引起的，是可以对症服药物进行治疗的。也可以服维生素药物，或葡萄糖药物等进行治疗。并需要加强营养，增强体质，提高免疫治疗。
通常情况下，宝宝夜间睡眠时出汗多与房间内的气温有关。具体内容如下：
要保证房间里的空气流通，要多开窗户，保证空气中的湿度。宝宝夜间睡眠流汗多，也是由于缺乏钙引起的，可以多吃些含有丰富的钙质的食品，还可以口服葡萄糖酸钙，狄巧钙等。家长可在患儿身体耐受下带领其适当运动，增强体质，提高免疫力。患儿家长应遵医嘱按时带患儿复查，一般建议患儿每半年复查一次。
一般来说，小孩夜间出汗多与钙缺乏有关，如儿童的头部、后脑多出汗、有枕秃，可以在医生指导下使用迪巧钙、龙牡壮骨冲剂、葡萄糖酸钙口服液等药物进行补充，同时还可以多给小孩多吃一些富含钙的虾皮、鱼松、肉松等。宝宝夜间睡眠流汗多，也有发热后退热所引起的出汗，可以量一下，如果出了多汗要及时擦拭干净，同时要控制好房间的气温，避免感冒。
此外，如果小孩出现异常情况，建议家属及时带宝宝前往医院就诊。