经量少有可能是贫血造成的，颜色黑可能与宫寒或者炎症有关，建议多喝红糖大枣水，去医院做个b超检查一下。可以用避孕药调整一下月经，月经量少，可以去医院做个子宫附件的彩超。
月经量少可以吃桂圆，月经，女性一定不陌生，月经在日常生活中，是会伴随着大家很长一段时间的正常的生理现象。女性的身体是非常脆弱的，非常有可能会受到损伤。月经也会有各种各样的情况出现。
关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中三寸处，即脐下四横指处。子宫穴：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸处，即脐下旁开四横指处。血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌骨底内侧端上2寸，当股四头肌侧头的隆起处。三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。气海穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸处。气穴：在下腹部，当脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。
多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉，卷心菜，土豆，虾，巧克力，火腿，玉米，西红柿等，樱桃、桃子、西梅、杏子等，其中樱桃含有大量的维生素E，可以有效地改善身体内部的自由基的状态、延缓衰老以及美容养颜，女性可以多吃一些樱桃。
可以服用中药进行调节月经，平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，才能更快的使月经恢复正常。引起月经不调有很多原因，如内分泌失调、服药、妇科炎症，还有心理原因都可以引起的月经不调。