比较好的方法是到医院进行超声波洗牙，过超声波洁牙机的高频振荡，不仅能够清除牙齿表面的牙结石、牙菌斑，还能去除烟渍等色素沉积。而且洗完牙齿之后，医生还会给患者的牙齿进行抛光，这样能够减缓牙结石生长的速度。
牙锈是牙结石或软垢，可能还有部分色素的成分。它不仅影响牙齿美观，而且对牙齿及牙龈有刺激，容易导致牙龈出血或牙龈发炎，因此，需要及时清理，去除牙锈。到医院找专业大夫，给予采用超声洁牙机，利用超声振动，清理牙结石或软垢，做到系统的、全面的、规范的、安全的清理，减少对牙龈的刺激，有利于牙齿及牙龈的健康，便于更好的行使咀嚼功能。
疣通常没有最好的去除办法，可以通过物理治疗和药物等治疗。
疣通常是病毒所致皮肤表面赘生物，一般可通过激光治疗和冷冻治疗的方法来去掉，一般可以达到破坏疣体结构的效果，能使疣体萎缩、脱落，并且对皮肤造成的损伤也比较小，恢复起来比较快速。疣还可以在医生的指导下通过口服药物的方式来去掉，比如盐酸伐昔洛韦片、阿昔洛韦片、更昔洛韦片等。
牙上的牙垢可以用以下几种方法去除，食醋法，取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。红糖刷牙法，先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。可借助于牙粉。使用牙线，牙线是清除牙垢的好帮手。还可到正规的口腔医院进行超声波洁牙，是一种高效、卫生、方便、舒适的牙齿洁治手段。
牙上的烟渍可以到医院进行洗牙去除。现在常用的是超声波洗牙的方式，通过高频振动去除牙上的牙结石污垢等。少食用颜色特别深的食物，例如咖啡、浓茶。另外平时要坚持早晚刷牙的好习惯，刷牙的时间不要少于三分钟。尽量少吸烟，保持良好的卫生习惯。
