乳房发育是个人发育的体质问题，可以在饮食上注意多吃木瓜蜂蜜等丰胸的食物，如果想快速丰胸，选择做手术，但有一定的风险，注意术后保养一方发生感染，平时饮食注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物。
乳房的生长发育一般是在12岁到18周岁期间，女性一般到20岁左右就开始停止乳房的发育，今年已经17岁，乳房非常小，有可能是遗传的因素，也有可能是由于体内的营养物质不充足或者是激素太低了，可以到医院抽血化验一下，没事的时候可以自己经常按摩一下。适当的吃些猪脚花生汤、木瓜炖雪蛤等。
乳头变大，乳房发育初期就是乳头会变大，而且会变成小球形，会向外突出，乳晕增大也是乳房发育起初症状，乳房会出现疼痛，而且一般在触摸乳房时，痛感会比较严重，乳房增大是乳房发育当中主要明显的症状，在没有发育前乳房是扁平的，开始发育后，会有小的凸起，在之后会慢慢变得圆润和丰满。
单纯性乳房发育是一种正常的生理表现，平时应当要注意放松心情，要注意乳房的保健，可以经常做一下乳房的按摩，按摩的时候要注意避免抓捏，还要注意避免吃含激素多的食物。
乳房内有硬块，可能是乳腺结节，纤维瘤等乳腺疾病。也可以多多对左侧乳房进行一些按摩，如果两侧乳房发育不平衡的情况非常严重，也可以采取手术的方式对进行矫正。尽量让左侧的胸肌更加发达，这样可以改善左侧乳房较小的情况。
女生十岁之后就开始有发育征兆了，十到十一岁时，女生身高体重就会猛长，而这时就胸部已经发生变化，9到10岁性发育启动，首当其冲的是骨盆，此期骨盆开始悄悄地逐渐增宽，接着是胸部，一侧或双侧的乳头像芽胞一样慢慢隆起。