通常各种类型的糖尿病,慢性胰腺炎,心肌梗死,甲状腺功能亢进症,肾上腺功能亢进症和颅内出血,都会导致血糖过高。
正常情况下,人体内所需的糖主要由葡萄糖和果糖组成,人体消耗的糖原是通过肾脏从尿液排出体外。如果不注意饮食营养的调整,会影响人体对糖原分解过程中产生的糖分的利用,而出现高胰岛素血症或低胰岛素血症,从而引发多种并发症。
建议血糖较高者应去医院就诊并接受相关检查,以进一步明确诊断和对症处理。当然,血糖高,也有生理性血糖升高的,应加以区分。
出现果糖胺偏高,通常是由于平时不注意生活的节奏,暴饮暴食引起的,平时生活中饮食还是要有规律,特别是吃饭时要细嚼慢咽。多吃蔬菜水果,不要在短时间内吃含有大量葡萄糖、和蔗糖的食品,平时要注意多加锻炼身体,竭力少熬夜,定期测定血糖情况。
高血压病的主要临床表现为血压升高,合并或不合并各种心血管危险因素综合征等,在许多心脑血管疾病中,其发病原因及危险因素十分重要。高血压病患者应该控制好自己的体重,不要超重或肥胖症。
当血糖值高于正常范围的时候称为高血糖,对于血压高伴血糖高,应坚持低盐低脂,糖尿病的饮食不宜过油,不可过咸食用,亦不可过甜食用,应少食多餐并在餐后适当散步。
典型的三多一少包括多尿、多饮、多食,还有一少是体重下降,多尿是排在第一位的,因为多尿水分流失比较多,人可能会感到口渴,就会导致多饮。如果代谢异常得不到控制,葡萄糖得不到及时的利用,会出现能量代谢的问题。
注意不要吃甜的水果,西瓜,苹果,香蕉之类的,可以吃一些含糖分比较低的水果,比如番石榴,西红柿,黄瓜等。进餐主食,可以多吃粗粮,小米,小麦,燕麦,大豆之类的。每日少吃多餐。