更年期高血压症状一般是收缩压上升,舒张压改变较少或没有,眼底、心脏和肾脏没有受伤害表现。除了服用减压药外,控制热能摄入,减少高脂肪饮食,应食用低胆固醇食物。高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油,限制含糖高的食品,控制食盐的摄入,多吃新鲜蔬菜,严格控制烟、酒,强身体锻炼,调节自己的心态,保持胸怀开阔、心情舒畅,非常有助于治疗。
更年期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状。潮热、出汗是绝经期综合征最突出的特征性症状。症状不是更年期综合症症状,着急、爱发脾气和心理有关,建议要调整自己的心态,多和朋友交流,多给自己解压。
更年期绝经症状主要表现可能就是会出现一些潮热盗汗,心烦,喜呕,有些人还会出现一些月经的不调,比如月经量的突然增多,或者月经量的突然减少,或者是月经延长等情况,再有就是有些人可能就表现为一个情绪波动特别大甚至是有些失眠的症状。
更年期的症状有身体脂肪增加、肌肉质量及强度下降、身高下降及失去活力。情绪起伏不定、抑郁、忧虑、缺乏动力及失眠。性欲减低、勃起时坚硬度下降、阳萎及排尿问题。该立即戒烟及有效控制胆固醇的水平。此外,定期做运动能保持肌肉及骨骼质量。
失眠是更年期的症状。
更年期出现失眠、入睡困难、睡眠中反复醒来,或多梦等情况,都会影响睡眠质量和睡眠时间。更年期通常发生在45-55岁,在女性中较为常见。这是由雌激素分泌减少引起的。同时,患者可能会出现心慌、出汗、胸闷、气短等症状。有些患者还可能有更年期焦虑和抑郁,或失眠。焦虑症可同时有心理表现,如焦虑、惊恐、易怒、更年期抑郁等。同时,可能会出现对任何事情的抑郁和焦虑。