小腿麻木首先不要长时间保持一个坐姿，不利于血液循环，还有就是考虑存在神经系统的病变。多数的由于腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，导致的下肢神经异常表现，从而引起小腿麻木可能还伴有酸痛。
右小腿麻木要考虑腰椎间盘突出压迫神经，或者是末梢神经、血管受到损伤出现炎症，都可以引起肢体麻木。神经损伤或者神经有炎症，服用营养神经的药物。腰椎间盘突出，可以给予腰椎的牵引、理疗、中药等治疗。
出现小便很黄，多数原因是因为饮水较少，尿液浓缩导致，但是如果长期出现小便很黄需要排除是不是存在肝胆系统疾病导致肠道排出胆红素减少，或产生胆红素增加，而使从尿液排出增多的原因。
问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是腰椎退行性性病变引起的。
指导建议：平时最好还是注意休息，不要劳累，注意保暖，不要着凉，建议配合针灸理疗进行治疗，缓解症状。也可以配合小针刀治疗。
左小腿出现麻木不适，较为常见的原因还是腰部疾病，比如腰椎间盘突出压迫神经或者腰椎管狭窄、腰部肿瘤。周围神经疾病比如左侧梨状肌综合征，也可能出现左侧大腿小腿麻木。
腰间盘突出小腿麻木可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
腰椎间盘突出的病人，腰椎5或骶1神经根受突出的椎间盘挤压后，会出现小腿内侧和外侧的麻木。这种情况表明腰椎间盘突出的情况也很严重。在早期可以采用腰牵引等方法进行保守治疗，可以做小燕飞、拱桥运动、平板支撑、游泳等的促进恢复运动，对减轻腰椎关节的轻微凸起和腰酸背痛都是有益的。如果病情复发，严重的影响了病人的生存品质，可以选择进行手术治疗。
