扁桃体发炎失眠可以通过以下方法缓解：
1、扁桃体发炎时，会有咽痛和异物感。严重时会影响吃饭睡觉。可以通过口服止痛药缓解，如布洛芬，可以起到止痛、消炎、退烧的作用。还需配合抗生素、清热解毒类中成药使用。临床常用的有阿莫西林、清咽利咽合剂等。
2、可以做超声雾化吸入疗法。
3、病人应该吃清淡的食物。吃面条、粥、汤容易消化，没有刺激性饮食。既能增强营养，促进疾病恢复，又能避免对咽喉的刺激，减轻疼痛和不适。
可以使用一些药物治疗，孩子扁桃体发炎，抵抗力低弱，容易导致反复发作的现象，平时注意适当的增加锻炼，多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，平时服用一段时间维生素c增加抵抗力。
如果怀孕后患有扁桃体发炎，可以在医生的建议下进行一些常规的治疗和药物来缓解。
1.总体疗法：怀孕期间应定时通风换气，保持室内空气新鲜，适当散步，提高自身抵抗力，饮食以清淡营养易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素。
2.用药：为了防止用药对孕妇造成不良反应，不能征求妇保的意见，一定要按照医生的要求进行用药。
如果有患者在孕期出现了扁桃体炎症，一定要及时到医院就诊，在医生的指导下进行正规的药物处理。
小孩扁桃体发炎可能是病毒、细菌等致病微生物引起的。
一般情况下，引起小孩扁桃体发炎的因素可能是病毒，如
鼻病毒、冠状病毒及腺病毒、副流感病毒、疱疹病毒、流感病毒、肠道病毒等。此外，小孩扁桃体发炎还可能是细菌引起的，通常有A组乙型溶血性链球菌、肺炎链球菌、流感杆菌等。此外，如果小孩受凉或者过度劳累，就可能会导致病毒、细菌等侵入机体，导致免疫力下降，不利于身体健康。
问题分析：对于扁桃体发炎，需要在医生指导下使用敏感抗生素，抗厌氧菌药物彻底治疗促进恢复正常，如果是慢性扁桃体炎，反复发作，那么需要通过手术切除彻底治疗。
指导建议：为了促进恢复，防止扁桃体发炎，平时增强体质预防感冒，保持口腔卫生，避免进食辛辣刺激性食物，特别是注意饭后漱口。
总是感冒扁桃体发炎的原因一般是因为出现了上呼吸道感染，也有可能是出现了慢性扁桃体炎。
出现这种炎症的原因通常是由于自身免疫低下，也有可能是轻轻的身体部位长时间的停留没有及时去除所导致的，因此结合自身的症状，可以在医生指导下选择抗生素类的药物进行改善，也可以选择中成药物治疗，不会对胃部造成太大的刺激，能够增强自身的抵抗力。
