这种会导致免疫力低下，并且影响肝脏的排毒，一致损伤肝脏。及时改掉熬夜的不良习惯，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，适当运动，增强自身免疫力。
如果熬夜时间过多，出现心脏不舒服的情况，就会发生猝死。从现在开始不熬夜，规律睡眠，回归正常的生活规律，一般是不会出现猝死的，不要过度紧张，每天惶恐不安，这样只会让身体越来越坏。不得不熬夜如果是学习，偶尔是没有问题的，注意劳逸结合。
不能，可以玩电脑，但是需要适当休息，玩电脑会导致对疾病辐射，会引起身体的不良反应，正常人尚且不能长时间玩电脑，生病的人更加不能了。如果必须玩电脑保持五十分钟休息一次。
一般情况下，玩电脑脱发可能是内分泌失调、毛囊炎等原因引起的。
1.内分泌失调：如果患者经常玩电脑，可能会导致过度劳累，容易造成内分泌失调，可能会影响头发的生长，从而引起玩电脑脱发。
2.毛囊炎：如果患者长期不清洗头发，可能会有细菌滋生，容易引起炎症，诱发毛囊炎，受到炎症刺激，可能会引起玩电脑脱发。
怀孕玩电脑会给胎儿带来什么影响，取决于玩电脑的时间。
电脑会产生辐射，一般正常的日常使用电脑并不严重影响胎儿发育，不会导致胎儿发育畸形。
如果长期在电脑上打游戏，很可能影响胎儿正常发育。这是因为，长期面对电脑会导致大脑供血不足、血液循环减慢、胎儿血液供应受到影响。因此，在怀孕期间玩电脑时必须注意对时间的恰当把控。
