孕中期喝一些营养丰富的汤好。
孕中期是指怀孕13周到第27周加6天，这是一个比较稳定的时期，也是胎儿的生长和生长的关键时期。怀孕中期要多吃一些有营养的东西，比如鸡汤、排骨汤、鱼汤等，要多吃一些有营养的东西，不要吃生冷、辛辣、生冷、辛辣等食物，要多吃荤素，多吃蔬菜、鱼、肉、蛋、水果、蔬菜等，还要多做运动，定期到三甲医院做妇科检查。
女性在怀孕后可以多喝汤，因为汤类营养丰富而且容易消化和吸收，并且对肠胃也没有刺激。在怀孕期间可以喝牛骨汤，银耳红枣汤，鲫鱼汤，红萝卜玉米排骨汤，花生猪脚汤，桂圆莲子汤等一系列的汤类都可以喝的。但是喝汤只能够作为辅食，不能够作为主食，主食还是要正常吃的，这样才能够保持膳食营养均衡。除了多喝汤以外，也需要多吃新鲜的绿色瓜果蔬菜。
一般孕中期都可拔牙，若妊娠的话，建议妊娠早、晚期都尽量不拔。
妊娠初期拔牙很可能会引起流产，孕晚期拔牙会引起早产，因此怀孕一，二，三个月，以及七、八、九、十这几月内最好不拔牙。如果一定要拔牙，建议选择孕中期拔牙了，例如四、五、六这几个月拔牙是比较安全的。
当然，若牙齿并非非要拔除，且无明显的急性疼痛、感染等情况，则应尽可能选择生育后再次拔除。孕中有很明显牙齿病变而不拔牙的话，孕中也可拔牙。
孕中期胸闷一般是正常的，不会对身体造成太大的影响。
怀孕中期出现胸闷是很常见的情况。在怀孕的过程中，随着胎儿的发育以及子宫的不断长大，会对周边的脏腑和呼吸系统造成压力，从而导致胸闷气短，是一种很常见的生理反应，一般会在生产后消失。孕期要多注意休息，多睡觉，避免过度疲劳。此外，多在室外多晒太阳，有利于钙的摄取，并定时做体检。
怀孕中期喝清淡的汤比较好。尽量喝些清淡营养的汤类，比如喝红豆的骨头汤、瘦肉菠菜汤、西红柿鸡蛋汤或者紫菜汤等，这些汤类可以引起孕妇的食欲，补充营养和碘剂。多吃新鲜蔬菜和水果，饮食不要太油腻，汤类食物也要根据自己的饮食风格决定。