牙龈出血和口臭多数是由于慢性牙龈炎或慢性牙周炎引起，对于慢性牙龈炎或牙周炎的治疗，需要通过超声波洁治术也就是洗牙，利用超声波的振动清理牙菌斑和牙结石等不良刺激，恢复牙龈健康，减少出血症状，改善口腔卫生从而消除口臭。
主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积刺激牙龈组织产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血以及口臭的现象。可以去正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。
口干牙龈出血口臭需要用药治疗，也可以吃中药进行调理，平时饮食不能吃得太油腻，不食辛辣刺激性食物，要适当多喝水，每天早晚刷牙保持口腔清洁卫生，多喝些酸奶能防口臭。
考虑胃火或者口腔感染引起的。需要积极抗感染对症治疗。看看口腔科医生比较好。一般对症治疗建议服用药物治疗。注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙，及时治疗，睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。忌酒及热性动火食品。
多数可能是脾胃不消化造成的，也可以检查一下是否存在有一些蛀牙，虫牙，多进行清洁，刷牙的工作。可以到医院去做相关的消化方面的检查和治疗，平时多吃一些蔬菜水果，吃一些水量比较充足的食物，多注意消化情况。
