女生要怎么长高

会员106158568 13岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
今年13了,女生,90多斤,身高才150cm少一点点
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王冰 医师 山西长平煤业有限责任公司王台医院儿科 二级甲等
擅长:营养不良,维生素D缺乏症,腹泻病,小儿缺铁性贫血,...
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指导意见:您好,孩子的身高是由多种因素决定的,遗传占了很大的比例,但后天环境的影响也很重要。充足的睡眠,足够的营养,多做弹跳运动都是可以有利于长个的。
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杨家平 副主任医师 乐平市妇幼保健院儿科 二级
擅长:急性上呼吸道感染,小儿肺炎,毛细支气管炎,腹泻病,...
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指导意见:您好,十三岁的女生身高有一米五零,应该说身高还是达到了标准身高的,若想让自己身高增长的更好一些,一方面要应该注意饮食营养的全面和均衡,另外一方面也要多运动,尤其是要多做一些有伸展动作的运动。
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邱静 医师 枣庄市市中区妇幼保健院儿科
擅长:新生儿病毒感染,营养不良,维生素D缺乏症,口炎,腹...
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指导意见:病情分析:你好,你的身高稍矮了,但是体重在正常范围内。有的孩子发育早,有的发育晚想长高的话平时要积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上多吃含钙多食物牛奶、虾皮、芝麻酱。 意见指导:建议规律的饮食和作息时间,加强体育锻炼。祝你的孩子健康成长。
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尚雪 护士 茌平县中医医院儿科
擅长:维生素D缺乏症
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指导意见:你好,很高兴为您解答,根据你说的这种情况,孩子身高一般是受遗传因素影响的,建议可以给孩子查个骨骺骨龄检查一下,看有没有异常的情况,平时可以多运动,多吃点含钙高的食物,多喝牛奶,作息规律,都会利于长高的。
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相关问答

如果是女孩子,年龄在25岁以下,骨骼线条还没有完全封闭的情况下,是可以继续生长的。可以进行伸展训练,没有器材的话,可以进行普拉提,如果有简单的运动器材,可以把单杠挂起来,配合进行引体向上。可以参与一些运动,比如篮球、排球等,这些都是可以进行的,比如蹦蹦跳跳,有利于身体的生长。要多喝牛奶,少吃零食,多吃含激素的食物,多吃蔬菜和水果,促进身体发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

女生想快速长高平时多吃含钙的食物,如含钙牛奶,鱼虾,各种蔬菜等。多做弹跳性运动,如跳绳,打篮球。早睡觉,不熬夜,每天喝一斤奶,不喝碳酸饮料,咖啡等,不吃垃圾食品。或去医院做进一步的检查。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

影响人的身高最大的因素就是遗传因素。如果父母身体都不是太高,想要长高是非常非常困难的,这是有基因所决定的。身高还和营养有关系,正在发育的少年儿童,每天要保证一袋鲜牛奶,用来补充钙及多种营养,牛奶还有比较好的镇静和催眠作用,儿童睡眠好,生长激素分泌多,身高就越高,身高增长还可以吃蛋白质,瘦肉,蔬菜,豆制品。也可以补充微量元素:铁钙锌口服液、萝卜素、动物肝脏等,适当锻炼身体。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,女生20岁大多不会再长高了,具体分析如下:
20多岁以后正是青春期的黄金时期,很难再长高了。此时要保持好的生活方式,要多吃一些食物,多补充一些营养。人的个子高低和基因、身体素质、后天的发展有关。如果无法继续长高,可以选择穿高跟鞋,也可以选择内增高。日常生活中要多食用一些水果和蔬菜,多饮水,避免辛辣、刺激性的饮食,多做运动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

女性在来例假之后可以继续长高,但是增长的速度会有所减缓。女性在来例假后,体内仍会产生生长激素,从而导致身高增长。女性来例假仅仅是因为卵巢有了排卵的功能,不会对其它激素产生任何的影响。
女性来例假后,如果不是来例假的话,一定要进行适当的运动,这样才能促进身高的增长。大家都知道,女人在经期是不能锻炼的,因为在这个时候,女人很可能会受到伤害。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

如果骨骺线没有闭合,女生19岁还可以长高;如果已经闭合,通常不可以。
骨骺线是指骨骺与干骺端之间的软骨,在X光片上表现为一条较宽的透光带,随着年龄的增长而逐渐变短,当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,就形成一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼停止生长,如果没有闭合,女生19岁还可以长高;如果已经闭合,一般不能,但还是应该保证充足的睡眠以及充足的营养,进行运动,有助于塑造体型。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治