光吃而不胖有可能是个人体质的原因,是一种不易胖的体质,身体的能量消耗比较大,即使吃了很多东西,体重也没有明显的增加。光吃不胖要注意一些疾病的情况,比如甲状腺功能亢进的时候,身体能量代谢明显增快,这时候吃了很多东西体重反而会出现下降的现象,这时候要到医院里检查甲状腺功能,看看是否存在异常。注意糖尿病,糖尿病的时候人会饿得比较快,但是体重也会出现下降,可以到医院检查空腹血糖。
很有可能是孩子胃肠道消化功能不强,到医院检查一下孩子的胃肠道,平时多吃些养胃健脾的食物,如山药粥、小米粥、枸杞枣粥、瘦肉粥等。蔬菜、水果、谷物、鱼、鸡蛋、牛奶和其他食物应适当食用。你可以在两餐之间加一些酸奶、甜瓜和水果、坚果等。养成好习惯,睡眠充足,不要想太多。不要吃高脂肪食物。
一般是消化不良和上火造成的,通过补脾益胃,补充气血,这样就得到改善了。宝宝的胖瘦,也跟遗传因素和身体发育因素有关,其实只要平时孩子吃喝拉撒一切正常,精神好,是不容易得病,就算瘦点也没关系,反之,如果孩子吃奶或者吃饭不好,体质虚弱,经常的闹毛病,就说明孩子出现了营养不良,要是不爱吃饭挑食是缺锌,带孩子去医院检查一下,查一下血常规和维生素微量元素,如果有贫血或者体内缺乏维生素微量元素,要及时的进行治疗和补充营养。
小孩吃不胖可能是消化功能差、食物质量差、体内有寄生虫、睡眠不足等原因引起的。
一、孩子的消化能力不好,吃的多拉的次数也多,导致营养物质没有得到充分的吸收,所以就算吃多少都不会长胖。此外,有些宝宝还可能会出现糖吸收不良、蛋白质吸收不良、脂肪吸收不良等疾病,即使是吃了很多东西,也无法得到充足的营养,从而造成身体发育迟缓。
二,营养不足,孩子虽然吃的多,但是食物的质量差,营养价值不高,那么孩子就会变瘦。
三、孩子的体内有寄生虫,如果孩子的消化道里有寄生虫,那么寄生虫会从孩子的肠子里吸收营养,这样孩子就不会发胖了。
四、睡眠不足,孩子在睡觉的时候会产生大量的生长激素,在睡觉的时候新陈代谢是最低的,能量的消耗是最好的,如果孩子睡眠不好,生长激素的分泌就会减少,进而出现吃不胖的情况。
可能自身体质原因,体质原因是遗传所导致,如家族中多数人体重偏瘦,生活习惯也会导致长不胖,如饮食习惯清淡,长期进食量偏少,肠道疾病的人,吃再多的食物也不会长胖。