是因为头皮油脂分泌过多，得不到及时的清理，堵塞毛孔，使头皮处于一个油腻潮湿的环境中，利于细菌的滋生，所以平时应注意勤洗头，及时清洁头皮，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，少吃甜辣油炸食品、忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。
作息时间不规律造成的，或者饮食不当，体内激素水平失调引起痘痘的产生，多喝温开水，多吃蔬菜，水果，少吃油炸甜的食品，内火偏重食物摄入的。可以用黄瓜之类的多擦擦脸，口服药物。有助于改善，同时需要保证睡眠，避免熬夜。
通常情况下，红血丝可以通过药物治疗、二氧化碳激光进行治疗，效果是比较好的。
1.药物治疗：红血丝可以通过药物治疗，患者可以在医生的指导下服用维生素C咀嚼片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
2.二氧化碳激光：红血丝可以通过二氧化碳激光来治疗，主要是利用激光的光热作用，刺激皮下组织自我修复。
患者平时需要注意饮食清淡，做好皮肤护理，有红血丝的部位尽量不要沾水。
头发如果不注意卫生，也是容易导致皮肤疾病的发生，头部的皮肤会出现些头皮屑或者是，在头发上有一些类似白色的颗粒，也有可能是虱子的卵，这是由于不注意头发卫生所导致的。如果平时不注意个人卫生出现了头皮炎症也有可能会导致一些类似白色的颗粒在头发上，所以这也是一种比较常见的皮肤疾病，到医院进行相关检查，如果是炎症引起的话，应该给予抗炎处理，注意头皮的卫生，多梳头促进头皮血液循环。
有一定的减肥作用，不过单靠一项活动，效果不能说很明显，因为平板支撑是通过整体和局部拉伸改变肌肉的走向，使身体线条变得更加匀称，总体而言耗能相对比较少，如果坚持时间短，不会产生明显的减脂效果。
通常皮肤过敏、痤疮丙酸杆菌繁殖等因素都可能导致太阳穴长痘，可根据实际情况采取对应措施进行改善。
1、皮肤过敏：患者因进食或吸入过敏原后，导致机体出现变态反应，便可能表现出皮肤丘疹、瘙痒等症状，所以太阳穴长可能是皮肤过敏引起的，建议患者平时注意远离过敏原，还可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物缓解。
2、痤疮丙酸杆菌繁殖：频繁熬夜造成皮脂分泌旺盛，便可能导致局部皮肤出现痤疮丙酸杆菌繁殖，进而有丘疹、粉刺等表现，所以该情况也可能造成太阳穴长痘，建议患者平时注意养成良好的作息习惯，还可遵医嘱用药治疗，如壬二酸乳膏、莫匹罗星软膏等。