这是月经来之前的正常现象。要注意卫生，预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖，避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.内裤要柔软，棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
一般情况下，白带有黑色分泌物可能是正常现象，还可能是妇科疾病造成的，具体内容如下：
在大姨妈快要到大姨妈的时候，或是大姨妈刚刚过完，会有白色的带着黑色的分泌物，这是一种陈旧性的经血。主要是因为经期血液排出不顺畅，滞留在子宫中太长的缘故。正常情况下白色带棕色的分泌物，是因为宫颈炎、阴道炎、重度宫颈糜烂等疾病引起的，不小心对阴道炎、宫颈炎、重度宫颈糜烂等都有一定的影响，导致白带中有黑色的分泌物。
怀孕黑色分泌物多为出血症状。
怀孕期间出现黑色分泌物可能是先兆流产的征兆，建议到医院做B超检查，保胎治疗，在保胎期间要注意休息，避免剧烈运动，避免同房，在保胎治疗一周后复查B超，检查胎儿发育情况。如果胎儿持续有黑色分泌物，B超提示胎儿没有胎儿胎心，如果胎儿没有增长，也有可能是胎儿停育。建议孕妇及时到医院明确具体病因。
月经干净后有黑色分泌物多是因为经血没有完全排干净。
女性在月经结束后出现黑色分泌物多是因为体内还存有淤血没有完全排尽。这种症状一般会持续两到三天。如果症状持续的时间过长，则有可能是因为怀孕或者子宫内膜增生所导致的。患者需要及时到医院进行检查，并根据检查结果进行针对性的治疗。
建议女性在月经期间多注意休息和保暖，避免发生性生活，预防感染。
非月经期间有黑色分泌物可能是排卵期出血、宫颈癌等原因导致的。
1.排卵期出血：排卵期出血是指在有规律的两次月经中期，即排卵期，由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去雌激素的支持，出现子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血，而血液淤积可能会导致非月经期间有黑色分泌物的情况。
2.宫颈癌：宫颈癌是指发生于子宫颈的癌症，起源于子宫颈上皮内病变，早期症状常不明显，后期可能会出现阴道出血、阴道分泌物增多、尿频、尿急、便秘、疼痛等症状，还可能会导致非月经期间有黑色分泌物的症状。
一般来说，月经期出现黑色分泌物，主要是因为月经前期着凉、血液循环不畅，经血不能顺利排出，淤积在宫腔中过久导致的。
女性来例假时要注意保暖，避免受寒。来例假的时候可以用暖水袋捂着肚子，可以吃一些温热的食物，比如红糖小米粥、红糖姜水、玫瑰花茶等。也可以口服一些中成药，比如益母草颗粒。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。