一般情况下,低血压低血糖可以运动,具体分析如下:
低血压是指动脉血压低于正常水平;低血糖是人体血浆内的葡萄糖含量下降低于2.8mmol/L。当一般低血压低血糖可以运动,但是要避免长时间运动,通常保持在20-30分钟之间即可。在日常生活中,应该注意休息,注意个人卫生,预防感染,保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主。
低血压低血糖调理方法如下:
低血压的病人可口服生脉饮,把血压调到正常值。同时注意休息,防止疲劳。通过改善饮食来提高营养。同时还要注意运动锻炼,适当控制体重。如果多食用含有维生素B1和维生素C的食物、维生素E及铁质食品。可使血管弹性增强,血液流动加快,从而减少动脉粥样硬化形成。中药可服用人参养荣丸,五味子、人参归脾丸等。适当服用一些中成药,如六神丸、珍珠地黄丸加些蜂蜜或大枣也可提高疗效。坚持锻炼身体、增强体质。
如果是因为体内的激素紊乱导致的血压和血糖偏高,那么就需要注意饮食方面的补充,注意观察血压、血脂、血糖等状况,以提高疗效。低血压属于慢性疾病,不伴有头晕、心慌等明显症状一般不需特殊治疗,注意休息即可。血糖低的患者需要及时补充糖分,比如适量喝糖水,吃含有糖分的饼干等。必要时,患者还需要静脉注射葡萄糖来对症治疗。
一般来说,血压低血糖高,临床上糖尿病酮症酸中毒时,可出现低血压和高血糖,建议及时治疗。
糖尿病酸中毒是糖尿病的急症。其临床症状包括酸中毒,可导致严重脱水。高血糖、高酮症等代谢产物可引起渗透性利尿,患者出现恶心、呕吐、厌食等症状。呕吐可使水量减少,导致严重脱水、血容量减少和微循环障碍,故可导致低血容量性休克。
一般来说,首先要做好血糖控制。由于一些病人在血糖偏高的情况下,会导致尿液中的葡萄糖含量升高,从而产生渗透性利尿。这时候会将身体的水分带走,从而造成相对性血容量不足,从而导致血压下降。
糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗综合征等急性并发症时,也会出现低血压性休克。因此,要控制好高血糖,让血糖慢慢下降。血糖下降的时候不要太快,否则会导致低血糖、低血压。当血糖稳定后,需要进行血压的监测,当血压恢复正常时,可以进行后续的观察。
低血压低血糖应该加强宣传教育,少食多餐,低糖、高蛋白、高脂以及高纤维饮食,尽量避免吸收快的糖类,必要时可使用抗焦虑的药物以及抗胆碱药物。对于药源性低血糖,避免使用容易导致低血糖的药物,如大剂量的使用胰岛素或者促胰岛素分泌的药物。