腰突养好后一般不能干重活了。
如果长期从事体力劳动的,特别是从事一些重力性工作的人,如果腰酸背痛的话,很有可能患上腰椎间盘突出。经常在办公室工作的人,腰部以下的部位会运动很少,而长期坐着的人很有可能患上腰间盘突出,因此,一旦腰椎间盘突出病痊愈之后就不能再做重力性的工作了。恢复的只是皮毛,并不能完全恢复,如果再用力,很可能会再次发作,并且反复发作。
腰椎受创后,要做好腰椎的MRI和腰椎ct,确定损伤的部位,如发现有较大的损伤,可能会影响到神经,就必须做外科手术,比如用椎弓根螺钉内固定,稳固脊柱,寻找神经。
术后需要进行营养和神经药物的辅助。腰伤不是很严重的话,可以采取一些比较好的措施,比如多睡觉硬板床,可以用一些抗炎症止痛的药物来帮助缓解疼痛。
一般情况下,年轻人一旦有了腰椎间盘突出的表现,即便是年纪大了,也无法自行恢复。腰椎间盘突出是由于退行性疾病、疲劳、创伤、遗传等原因引起的,其主要表现为腰椎间盘向后突出,对椎管中的神经或神经根造成的。腰椎间盘突出通常不会用非外科治疗来治愈,而是会随著年纪增加而出现钙化,从而达到较为平稳的状态,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等,有较好的治疗效果。
年轻腰突老了不会自愈。
年轻的病人出现腰椎间盘突出,一旦年纪大了,就会失去自我修复能力。所以年轻人腰椎间盘突出,后期随着年龄的增长,长期过度牵拉性的刺激,还会出现韧带增生、钙化、骨质增生、退行性变等,导致椎管狭窄,出现腿痛、腿麻、腿无力等症状,所以年轻腰突老了不会自愈,需要积极治疗。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物,保持合理的饮食,多吃富含钙质的食物。
扭到腰可以进行复位治疗。腰扭伤的处理方法有以下几种:
1、如果是急性扭伤,可以选择一个舒服的姿势,避免剧烈的运动。
2、可以适当的进行冷敷,避免热敷,以免扭伤导致炎症物质渗出,导致小的毛细血管破裂,这种情况下需要进行冷敷,而不是热敷,最好是在24小时之后进行热敷,以免渗出加重,导致病情恶化。
3、如果家里休息了,或者是冷敷了,如果没有好转,那就需要到医院做一下腰椎的检查,看看是什么原因。
腰突养好后干重活需要量力而为。需要避免长期重复几个动作,比如翻、抬、提,容易使深层肌群出现不平衡的情况。搬重物的时候注意姿势,先蹲下去再搬,重物尽量靠近自己。