蒲公英粥，把蒲公英和粳米准备好，然后可以用新鲜的蒲公英，把蒲公英洗净切碎后，能够煎汤服用，用小火把粳米煮烂之后，可以加入一些白糖，空腹吃这种食材，就能够清热解毒。
锌是影响儿童生长发育的一个重要因素，如果过量食用，会导致锌中毒，根据不同的情况，可以通过适当的方式进行解毒，如果是轻微的锌中毒，可以通过多喝温开水，或者可以口服VC银翘解毒片。如果是皮肤接触引起的锌中毒，可以用4%、5%的碳酸钠喷雾机进行吸入，如果有呼吸道症状，可以静脉滴注，地塞米松注射液。如果是口服锌溶液，需要立即洗胃，否则会导致呕吐，同时要马上喝浓茶，喝浓牛奶，同时还要吃一些降压药物，以减轻症状。
吃海鲜中毒后，如非常严重应马上去医院治疗，如不严重可吃大蒜。如果腹泻最好吃一些流食比如浓米汤稀藕粉杏仁霜去油肉汤淡茶过滤后的果汁等。再吃一些半流食但是不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维但能在肠道中增加残渣让病情加重。另外还要注意少食多餐食物温度也不宜过冷否则会引起肠蠕动。
食物中毒后吃点什么好，需要视情况而定，具体分析如下：
如果轻度的中毒，然后再喝水，一般来说，肠胃有一定的自愈能力，可以慢慢的恢复。如果是中度中毒，呕吐、腹泻等症状比较严重，出现脱水、发热等症状时，要做血液检查，检查体内的离子是否紊乱，肝肾功能是否正常。另外，按照东西区的毒药和食物的不同，需要补充水分、消炎、保护胃酸，大部分的食物中毒都会得到缓解，不会有太大的问题。
通常来说，中毒后胳膊、腿麻，懒着动可能是出现神经系统反应导致的。
中毒常见于误食河豚、蟾酥、大麻、毒蘑菇等，或者被毒蛇、毒蜘蛛、蜈蚣等咬死，可能会导致神经系统反应异常，致使出现四肢麻木、肢体无力、精神萎靡、疲惫无力等临床症状，所以可能会导致胳膊、腿麻，懒着动。建议去医院检查，然后在医生的指导下进行对症治疗。
通常来说，中毒后胳膊、腿麻，懒着动可能是出现神经系统反应导致的。
中毒常见于误食河豚、蟾酥、大麻、毒蘑菇等，或者被毒蛇、毒蜘蛛、蜈蚣等咬死，可能会导致神经系统反应异常，致使出现四肢麻木、肢体无力、精神萎靡、疲惫无力等临床症状，所以可能会导致胳膊、腿麻，懒着动。建议去医院检查，然后在医生的指导下进行对症治疗。