脚趾甲长到肉里，指的是皮肤科一种叫甲沟炎的疾病，是指甲及其周围组织的一种炎症反应。临床表现为红、肿、热、痛，严重时可以化脓。甲沟炎一般可以分为急性与慢性甲沟炎两种，它的发生大多数源于甲床周围的一些小的创伤，如肉刺的修剪、局部的外伤，或者指甲往肉里长等。
大拇脚趾甲总往肉里长，要避免过度修剪指甲，穿鞋要合适，必要时可以使用嵌甲矫正器帮助矫正，另外严重的，还可以考虑外科手术矫正。大拇指指尖的肉往里长叫内嵌，就是指甲嵌在肉里了。其和穿鞋比较小，脚趾比较大等互相的挤压，以及长期不规则的走路姿势，走路太多，还有就是指甲的清洁，剪指甲不规则，指甲太长等都有些关系；另外还可能与锻炼有关。
一般情况下，大脚趾有隐白穴、大敦穴等穴位，具体内容如下：
足太阴脾经的隐白穴和足厥阴肝经的大敦穴是大脚趾的两个穴位。两者都有开窍醒神，清热解毒的功效，可以用于发热、抽搐、癫痫、小儿急慢惊风等病症。隐白穴属于脾经，脾主升明，因此对于便血、尿血、月经过多、崩漏等都有一定的疗效。大敦穴是肝脏经，通过女性生殖器官，可以治疗小儿遗尿、疝气、闭经、痛经、功能性子宫出血等疾病。
可以用热水泡脚，然后用碘伏消毒，再用修脚刀把长到肉里的趾甲修掉。那点瘀血会吸收的。平时穿宽松的鞋子。经常观察趾甲，有向肉里长的倾向就修一下，不要等出现炎症了再治疗。时间长了慢慢就修过来了。
脚趾甲往上翘可能是甲沟炎、银屑病等原因引起的，可以通过药物治疗的方式来改善相应情况。
1.甲沟炎：该疾病主要是细菌感染引起的，可能会导致局部炎症反应，出现指甲变黑、脚趾甲往上翘等症状，患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等消炎的药物进行治疗。
2.银屑病：该疾病是指多种因素相互作用引起的慢性鳞屑性皮肤病，可能会造成指甲出现顶针样改变，患者可以在医生的指导下服用环孢素软胶囊、维A酸胶囊等药物进行治疗。
治疗期间患者要注意保持清淡饮食，多吃营养丰富的食物，比如瘦肉、苹果、菠菜等，有利于身体恢复。
大脚趾骨折2~6个月能愈合。
骨折愈合3期第2期为8~24周，即2~6个月，这一阶段是骨折几乎愈合的时期，并有关节骨折参与，建议此阶段初期进行屈伸关节功能练习，避免晚期因关节功能练习过迟导致关节僵硬，甚至不能屈伸活动的发生。大脚趾骨折的屈伸功能活动时间也是3个月，及适当扶拐局部下地负重活动等，6个月时行并X线拍片示，若骨痂进一步增加，骨折线更模糊，此时，我们提出了下地负重行走，走了一段时间后，局部骨折端会不痛，可确定是正常生活自理，并有相应工作和锻炼。
