内火旺长痘通常可以通过以下几种方式排毒：
1、通过平衡饮食，多吃清凉去火食物败火，保持乐观心态和充足睡眠。
2、喝去火茶，多喝清热泻火茶，如竹叶茶、凉茶、决明子茶、苦瓜茶、乌龙茶、薄荷茶、铁观音等。
3、多吃新鲜果蔬，同时也需要多吃鲜果蔬菜，如冬瓜、丝瓜、绿豆、番茄、桃子及河鲜海鲜制品，都有助于排除体内燥热。
4、注意肠胃道排毒，必须每月定时清肠道。通过中药调理身体，调节内分泌平衡，解决内火旺以及消化系统异常问题。保持个人卫生，枕头套时常换洗。
怀孕期用药是比较审慎的，特别是在胚胎发育的关键时期，怀孕初期，也就是前三四个月期间，不主张孕妇外用或者内用任何药物，但是，如果病情严重，必要的时候也可以用，尽量不要使用。怀孕三四个月以后可以适当地用一些药物，怀孕期间如果面部痤疮严重，是以外用药为主。外用药一般分为两大类，一类是具有抗感染作用的。
由于怀孕以后，孕妇身体的激素水平有关，也与孕妇遗传有关。当怀孕后孕妇体内会分泌大量的雌激素以及孕激素，有部分孕妇的雄激素也会增加，导致皮肤的毛孔变大，体内激素分泌失衡成为导致痘痘。
如果是在青春期，脸上长痘痘，要具体看是有什么原因所引起的。青春期生长发育旺盛，油脂也分泌比较多，多数现象下不需要太担心。如果是痘痘过多，必要的时候可以在皮肤科明确是否寻常痤疮，还是有可能有其他的原因。如果是要进一步找原因，则需要在内分泌科进一步做相关的检查，在女性最常见的是多囊卵巢综合症引起的胰岛素抵抗继而出现雄激素过高所导致。
一般情况下，小孩内火旺可以进行饮食调理，具体分析如下：
在传统医学里，儿童的内脏还很脆弱，还没有发育，所以不要使用任何的药品，也不要长期服用一些清热解毒的药，否则会对身体造成伤害。如果小儿出现了火气，首先要注意平时的生活习惯，多喝水，饮食要清淡，不要生冷、辛辣、油腻、辛辣、油腻等食物，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果，要有规律的作息，不要熬夜，要多运动，增强身体的抵抗力，同时还要进行小儿推拿、火罐等理疗，如果情况比较严重，可以选择用药。
脸上经常长痘痘是平时的身体内分泌不调还有心情或者饮食造成的。平时一定要保持面部的清洁，干净，勤用温水洗脸，有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸，因其可破坏弱酸性的正常环境，易引起青春痘病的发生。