可以考虑运动和饮食的方法控制，每天坚持一个小时以上的运动时间，做可以出汗的有氧运动，严禁摄取高脂肪高热量的食物。平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。
去除腋下肥肉方法也是比较多的，比如可以通过注射溶脂针或者是抽脂手术，都可以达到快速去除腋下肥肉的作用。抽脂手术主要是利用非法远离医生，会选择比较细小的症状，需要在局部做一个比较小的切口，然后把里面堆积的脂肪给抽出来一部分。溶脂针里面主要含有溶脂液的成分，在注射到皮下组织里面之后能够尽快的把脂肪溶解掉，然后随着代谢排出体外，从而来达到去除肥肉的作用。注射溶脂针之后，局部会有小针眼，要让局部处于干燥状态。
嘴角向下一般是不好看的，可能会影响到个人的美。随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和水分就会逐渐的流失，会出现皮肤松弛下垂的情况。一般可以通过整形手术的方式来改善，能够达到面部提升的效果，可以有效的解决面部的形象。平时要注意个人的饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
因为皮肤湿疹疲于等皮肤病有关，注意局部清洁卫生，避免抓挠刺激，可以当地正规综合性医院皮肤科就诊检查看看，所以应该继续清淡的饮食，不要吃一些鸡鱼虾海鲜的东西。用一些药膏外擦。
腋下长出小肉揪揪不需要剪掉。考虑是软纤维瘤，又称为皮赘，是由于皮肤角化过度和皮下纤维组织增生所形成。一般好发于肥胖的以及有遗传背景的人群。这是一种良性的增生，对身体健康没有太大影响，但是随着年龄的增长会逐渐的增大，可以从米粒大小增大至核桃大小。如果反复搔抓，可能会出现破溃感染，引起疼痛等不适。治疗时可以选择二氧化碳激光，冷冻或者手术的方法切除。
