通常情况下，手背出现疼痛感觉好像是筋疼，可能是劳损、乳酸堆积、炎症造成的。
如果是劳损，应当注意手部的保暖、放松，避免受凉，如果是乳酸堆积、炎症造成的，也可以用暖水袋热敷，能够有效的增加局部血液循环，促进炎症和乳酸等代谢产物的代谢和吸收，必要时可以口服尼美舒利、布洛芬止痛。
建议患者适当参加体育锻炼，增强自身体质，比如太极拳、散步等，平时也需要做好情绪管理，避免产生焦虑、紧张的情绪，保证夜间睡眠充足。
手背疼痛，可能是手部血管的血流不畅而引起的暂时性缺血，血流不畅会导致手冰凉且疼痛，可以适当多活动手臂，睡觉的时候保持良好的睡姿，避免挤压到手臂，造成血液循环不畅，也可以服用一些活血的药物或者神经营养的药物进行治疗。
脚背里面有根筋疼，就是因为过量运动或者长时间奔跑，导致的足背或者足底筋膜发炎或者腱鞘发炎，进而出现局部的无菌性炎症反应，导致疼痛。首先应该去除病因，注意休息，避免长时间行走或者剧烈运动，可以多泡脚，以促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。必要时可以给予药物治疗，主要选用非甾体类消炎镇痛药对症治疗。也可以配合脉冲或者超声波治疗，也可以给予推拿按摩或者针刺艾灸治疗。
一般情况下，头晕心跳偏快需根据具体病情进行诊断。具体分析如下：
1.血压正常，且没有其他症状：在此情况下，患者头昏心跳偏快很可能是由于心情紧张，熬夜，劳累过度，剧烈运动等引起的。
2.低血压引起：若患者除头昏心跳偏快外，还存在心悸，眼黑等症状，则可以考虑是由低血压引起。建议患者及时补充糖分盐分。日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息。
引起后背疼痛的主要原因大体包括以下几个方面：颈椎病、颈部扭伤和落枕、风湿引肌肉而出现的疼痛；肩周炎5、强直性脊柱炎、某些内脏疾病比如胆囊炎、心肌梗死等。心脏的问题可能性不大。是不是太劳累了。可以到医院做心电图排除一下，另外是不是最近受凉引起的。
不能排除是因为存在心肌炎的问题造成了心律失常，心动过速和心前区的疼痛，可以考虑及时的到医院做一个24小时的心电图检查和心脏的彩超检查，心肌酶检查进一步的明确，如果存在了明显的心肌损伤的问题，是需要及时的口服营养心肌的药物，同时一定要注意增加休息，不要存在剧烈的运动。