一般情况下，早上醒来耳朵嗡嗡响，切忌过于担忧，保持心情愉快很重要。具体内容如下：
早上醒来耳朵嗡嗡响一般多为感音神经性耳鸣，自己可以捏着鼻子鼓鼓气，搓热手掌按摩耳朵，再去药店买一些营养神经的药物，如维生素b1，甲钴胺等药物口服。
患者在治疗期间注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。
怀孕期间耳朵嗡嗡响可以采用以下方式进行处理：
1.生活管理：如果是因为上火引起的，要多饮水，多休息。孕妇最好是不能食用辛辣刺激的食品，以免对身体的发育造成不良的影响。孕妇在孕期压力大，情绪低落，情绪低落，可以适当的进行一些室外活动。
2.药物治疗：病情比较严重时，孕妇可以遵医嘱使用药物进行治疗，不可以私自用药，以免影响胎儿的健康。
孕妇在孕期出现了激素的改变，有些孕妇还会出现贫血等情况，这都会引起耳鸣。
建议怀孕期间要注意保持良好的心理状态，定期进行血常规检查，确定是否有贫血，如果需要的话，可以适当的补充铁制剂和叶酸，要注意多休息，不要过度劳累，也不要使用其它能够促进血液循环营养神经的药物，否则会造成胎儿畸形。平时多揉耳前和耳后，可以促进耳廓周边的血液循环。
可以做吞咽的动作或者是张大嘴巴，类似坐飞机一样，做吞咽或者嚼口香糖的动作，让鼓膜张开就可以了。另外，要尽快的处理上呼吸道炎症，炎症消退后耳朵嗡嗡响的情况也就改善了。
头晕耳朵里总嗡嗡响考虑为美尼尔氏综合症的可能性比较大。美尼尔氏综合症在临床上主要表现为耳鸣眩晕。测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到神经内科就诊做一下脑ＣＴ等相关检查，明确诊断再治疗。
孕后有此表现时，认为是生理性耳鸣，有人在孕前3个月内早孕反应较重，可有恶心呕吐，睡眠不宁，浑身无力等表现，因睡眠不足而引起耳鸣。
这些业绩通常在3个月后会自动改善，无需专门处理。若始终在此情况下，应考虑为神经性耳鸣所致，应及时到耳鼻喉科门诊进行复查，可进行一定物理治疗而不宜服药，用药可能会对胎儿产生一定的影响。