牙膏有刺激成分，不可以随便涂抹在脸部，这样可能没有效果，而且会加重斑的生长，可以去药店购买一些专业治疗斑的药膏，严重的情况下可以采取激光治疗法，激光治疗法的效果是很明显的，当然也要坚持。平常要注意清洁脸部。
玉竹煮水敷脸通常具有一定祛斑的效果。
具体要根据面部的雀斑颜色深浅判断。如果面部的雀斑颜色比较深，一般是达不到根治的效果，可以到医院通过点阵激光的方法改善，能够快速将皮肤底层的色素击碎分解，随着身体代谢功能排出体外。
维生素e涂脸上并不能祛斑，维生素e是胶囊，是液体状，是内服的药物，外用并不能祛斑，口服一般用于维生素e缺乏症，或者是有流产胚胎停育的情况，也可以吃维生素e，维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的随身不老丹。就是它延缓衰老，保持青春活力，想祛斑，还是使用美容的产品，如洗面奶。
调经祛斑胶囊可以美白祛斑。主要作用是养血调经，祛瘀消斑，用于营血不足，气滞血瘀，月经过多，黄褐斑等。脸上长斑可能是由于各种原因导致的，不同的人需要不同的治疗方法。比如女人生完孩子尤其是到了中年后，会由于很多因素而导致脸上长斑，如果脸上的斑点是由于内分泌紊乱，月经失调导致的，服用调经祛斑片对脸上的斑会有一定的改善作用。但是其他原因导致的斑，调经祛斑片就不一定有效果，需要根据各人不同的原因对症治疗。
马齿苋可以祛斑，使用内服加外敷同时使用的方法祛斑，内服可以把瘦肉，马齿苋和绿豆煲成汤一起吃，外敷是把用新鲜的马齿苋捣碎敷面，夏季的时候是色斑比较频发的季节，所以夏季的时候吃马齿苋可以祛斑抑斑，注意不要乱用药物。
