一般来说，肌肉抽搐跳动可能是以下原因：
在平时的生活中，肌肉抽搐跳动可能是与肌肉的营养不足有关，需要给予适当的推拿和针灸；如果有剧烈的肌肉抽搐跳动，可以通过口服一些营养神经的药物来进行控制，患者症状还没有好转，就要到医院做进一步的检测，从而达到控制的目的。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物。
全身肌肉紧绷且僵硬，考虑可能与身体的肌肉过度疲劳有关。临床上，多见于运动员长时间身体锻炼后，没有及时地放松和整理肌肉，就会发生全身肌肉的紧绷、僵硬等不适，多见于下肢的肌肉。
肌肉跳动，可能引起的原因，可能与睡觉姿势有关，一些肌肉受压痉挛，以及晨起的肌纤维，处于过度牵拉状态时会产生一些肌肉跳动。可能是受凉，或者是其他原因导。压力过大或者是过度劳累，于是就会造成肌肉营养不良，从而形成手部的肌肉跳动。
肌肉跳动通常是劳累、缺钙等因素造成的。
肌肉跳动通常是因为肌肉神经性兴奋而导致的，有可能与肌肉痉挛有关，可以进行局部的热敷，看是否有效果。此外，肌肉跳动也有可能是劳累所致，可以通过补气活血的方式来进行治疗，而肌肉跳动也有可能是缺钙所致，患者可以适当补钙。因此，出现肌肉痉挛要患者引起高度的重视，明确原因以后，有针对的进行治疗。
肌肉经常跳动，主要是因为平时做的事情太多，或者是做完了登山、跑步、踢球等，这些都会导致身体的肌肉绷紧或者疲劳。
还有一些病人是因为身体受到了影响，例如用冷水洗澡、出汗、吹冷风、吹空调、吹风机等引起的，建议在每一次锻炼之后进行全身的肌肉进行放松或伸展，从而达到缓解肌肉搏动的目的。
平时要多做好保暖工作，多睡觉，多休息，可以减少身体的抽筋。
肌肉不由自主的跳动，可以由以下几种原因引起。
第一种是，局部肌肉的痉挛引起的，多见于过度疲劳、睡眠不足以后。还可能与人体缺钙有关系，可以口服葡萄糖酸钙片以缓解症状。
第二种原因是，癫痫病引起的，如局灶性癫痫，一般伴或不伴全身性发作，以局部肌肉的不自主的抽搐为主要表现，确诊需要到精神科，在医生的指导下进行治疗。
