要明确奶水少了的具体原因,说情绪不佳以及是否有乳房疾病或饮食不良等。其次针对具体原因对症调养,同时应该考虑多喝水,多吃肉、蛋奶和新鲜蔬菜水果,这有利于奶水的增加。如果没有疾病,应该考虑用中药来调理,必要时多吃猪蹄汤。
即使宝妈有时觉得奶水不足,也不会影响到宝贝是否能吃饱。两岁宝宝夜里频繁吃奶,不是饿肚子的问题,而是习惯的问题。如果觉得很累,可以想办法把夜奶断掉。有时候奶水不足只是自己给自己造成的假象,这也就可以证明,宝宝喝夜奶,其实就是在找寻妈妈,宝宝需要安全的牢靠,而乳头是宝宝的安全感来源。
通常情况下,宝宝吃不饱的症状有:
1、宝宝每天吃母乳或牛奶,大便呈淡黄色,呈糊状。大便呈绿色稀薄,说明宝宝一天一次大便一次,或隔日一次,大便松软、量多。
2、母乳中80%的水份,婴儿在进食后会出现大量的小便,小便颜色呈浅黄色或半透明。若婴儿食欲不振,小便不多,小便呈暗黄色。
3、宝宝吃完后会安静,吃不到东西就会大叫。
以后如果宝宝吃完奶就有拉肚子的这样一个症状,有可能是吃的太多或者是消化不良导致的,平常要避免暴饮暴食,避免高脂肪餐,不要酗酒,避免受凉上火,少吃辛辣刺激食物,进食容易消化食物。
孩子要喝纯牛奶好,因为纯奶中含有丰富的蛋白质,经常给孩子喝纯奶,可以有效的给孩子补充蛋白质和钙物质,有助于孩子身体的成长和发育,这样也有助于孩子,利于孩子的成长发育。
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