怎样才能好
问题分析：你好，没有图片看，据你描述考虑痤疮，红色疙瘩是寻常痤疮，皮肤颜色的小疙瘩是闭合粉刺
指导建议：建议白天外用夫西地酸乳膏，每晚外用阿达帕林凝胶一次，少量点涂，薄涂，避光，平时温热水洗面奶认真洗脸，忌酒忌食辛辣刺激油腻饮食
引发这个病的原因可能是受遗传和环境因素的影响，真菌感染、精神因素、气候因素、饮食可作为诱因，促发或加重病情。真菌特别是在潮湿、温暖的环境中就特别容易生存和繁殖。
脸上起皮还长痘可能是不规律饮食习惯、不良生活习惯、皮肤护理不到位等因素所造成，需要根据皮肤状况选择适合方法改善。
1、不规律饮食习惯：在日常生活中经常吃辛辣刺激性食物，比如火锅、麻辣烫、麻辣香锅等，可能会造成皮肤代谢紊乱，引起皮肤起皮长痘痘，还会影响到个人外在美观，需要在日常生活中养成良好的饮食习惯，选择清淡食物。
2、不良生活习惯：如果经常熬夜或者是经常接触电子产品，可能会伴随着皮肤接触辐射引起水分缺乏，也会伴随着毛囊部位受到损伤引起长痘痘，要在日常生活中养成良好睡眠习惯，避免长时间熬夜减少，对肌肤产生刺激。
3、皮肤护理不到位：在日常生活中如果不注重皮肤护理工作，比如长时间化妆或者是熬夜没有按时补充水分，会伴随着皮肤出现粗糙以及干燥严重时会脱皮，别人体质比较敏感时还会引起长痘痘，需要在日常生活中做好皮肤清洁，也可以给肌肤注射玻尿酸补充水分。玻尿酸属于种透明质酸，在注射之后可以起到补水的作用。
痘痘起皮可能是不良饮食习惯、内分泌不好、药物刺激等因素所引起。在恢复过程中要避免用手抓挠。
1、不良饮食习惯：如果在生活中经常吃零食，包括薯条、虾条、锅巴等，可能会对自身产生刺激引起皮肤干燥，在长痘痘之后也会引起脱皮的表现，需要在饮食上多吃各种新鲜蔬菜水果，比如苹果、香蕉、火龙果、生菜、白菜等。
2、内分泌不好：长时间处于紧张焦虑状态下或者工作压力比较大，可能会对自身的内分泌造成影响，引起内分泌紊乱，会影响到皮肤的正常排毒，造成皮肤上面长痘痘起皮，需要在日常生活中养成良好睡眠习惯，避免长时间熬夜。皮肤上面长痘痘一般还可以选择激光或者是刷酸的方式改善。刷酸主要是通过水杨酸以及果酸涂抹在皮肤部位，能帮助很大的角质层脱落，还可以促进新的皮肤组织快速生成。
3、药物刺激：如果皮肤上面的痘痘在治疗过程中私自乱用，一些药物或者是某些药物，刺激性比较大，可能会对皮肤产生刺激引起起皮的表现，需要在医师指导下更换药物治疗，一般可以选择外用阿达帕林凝胶、维生素E乳、他克莫司软膏等药物改善。
可能是由于皮肤过于干燥所导致，和你所处的环境有关系，同时也不排除湿疹的可能。所以需要你注意局部的清洁卫生，一定要注意保湿处理，要勤洗澡，勤换衣物，所处的环境也可以使用空气加湿器，如果明确诊断有湿疹，需要使用抗过敏药物治疗。
