怎么样可以去除这些小红疹
脸上长了像鸡皮疙瘩一样的小痘痘通常是因为皮脂腺分泌过度引起，也可能是毛囊炎等导致。
1.皮脂腺分泌过度：当内分泌失调时可能会使体内激素分泌旺盛，或者是经常吃过度油腻的食物，就会导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现脸上会长像鸡皮疙瘩一样的小痘痘。应避免吃过度油腻的食物，也可以在医生的指导下服用抑制油脂分泌的药物，如非那雄胺片、异维A酸软胶囊等。
2.毛囊炎：当使用了劣质的护肤品或化妆品后，可能会导致皮肤无法吸收，从而出现炎症，导致毛囊发炎，从而出现脸上长像鸡皮疙瘩一样的痘痘。可以去正规的美容医院进行激光治疗，通过激光光照的方法刺激毛囊起到消毒杀菌的作用，抑制皮脂的分泌。
在日常生活中应改善饮食习惯，应吃清淡易消化的食物，尽量避免吃辛辣及油腻的食物。
如果脸上和手上和脚上都出现了红疹，非常多有可能是属于湿疹引起，有可能会全身发作，当吃辣椒还有天气炎热，有可能会引起病情加重，在夏天穿通风透气纯棉的衣服，还可以配合用药物泡水洗澡。
脸上起鸡皮疙瘩，可能是有一些局部的过敏造成的。要看最近有没有用一些什么化妆品，或者说是吃一些刺激性的食物。如果说一直反复发作的情况下，先去医院的皮肤科系统检查一下看看。
问题分析：从您的图片上来看，这个考虑可能是皮脂腺增粗的情况的，可能跟经期饮食结构不当有关。
指导建议：时间多吃新鲜的蔬菜，多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，少吃刺激性的食物，可以用维A酸软膏进行涂抹，平时也可以用点维生素E软膏涂抹。
这个是要考虑是过敏性皮炎，是因为本身是过敏体质，所以容易出现接触了致敏物之后过敏介质升高，刺激了皮下神经导致瘙痒，也会刺激皮下血管扩张导致红肿热痛，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，不要用手去抓患部。
根据的发痒，红肿症状，考虑是过敏性皮炎，主要是指人体接触到某些过敏原而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。做好日光过敏性皮炎的防治，注意饮食调理，均衡营养，多吃水果、蔬菜等维生素丰富的食物，治疗或控制毛囊炎局部以杀菌、消炎、干燥为原则轻度患者可外用消炎药等较严重患者可口服药物治疗。需要积极服用或者局部使用抗过敏药物。