补充一定量的水分，只有足够的水分才能帮助促进新陈代谢，把身体里的毒素和废物排出去，体内没有毒素了，身体也就好了，痘痘自然也会消失了。在作息时间上，不能熬夜，一定要保持正常规律的作息时间，痘痘才会远离。
当皮肤长痘的时候，一定不可以吃辛辣生冷等容易上火的食物。很多人长痘可能是由于上火所导致的，时候就要多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝白开水，加强体内有害物质的排解。要选择适合自己的护肤品。对于很多皮肤比较敏感的朋友，如果护肤品选择不对，很可能就会刺激到皮肤从而长出很多的痘痘，这是一定要杜绝的。选择适合自己的才能够起到保护皮肤的作用。
灰指甲治疗可以口服结合局部用药治疗，口服可以抗真菌的药物治疗，局部外涂制抗真菌的药物治疗，需要及早治疗，否则会相互传染，医师注意不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，养成一个良好的生活习惯。
脸上长痘痘是指脸上有痤疮。一般情况下，脸上有痤疮，患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下
1.药物治疗：脸上有痤疮的患者可以及时就医，遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还应调整饮食，以清淡饮食为主，少吃油炸、多糖的食物，还应注意脸部的清洁。
每天多次用含硫香皂洗脸，以减轻皮肤油腻，皮肤不油腻了，灰尘等脏东西落在皮肤上的机会就减少了，也就减轻了毛孔堵塞感染的机会，不要挤痘痘，不用油质化妆品。你可将半勺白醋，加一勺食盐，再加少许凉开水，待食盐完全融化后，用化妆棉蘸取液体，敷在长痘痘的地方，每天一次。
孕期脸上长痘痘可以通过生活护理来改善。
出现痘痘的原因主要是因为皮脂腺分泌的毛囊导管阻塞。女性在怀孕期间长痘痘与激素调节有关系，首先要保持脸部皮肤的清洁，如果出现红肿，可以使用红霉素软膏。平时要少吃一些辛辣刺激的东西，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。切勿用手抠，以免造成感染。怀孕期间尽量避免使用各种化妆品，使用温和、刺激性较弱的润肤乳，最好是孕妇、宝宝使用的。
