可适当的吃一些含锌食物，比如牛肉、牛奶、花生、马铃薯；以及含氨基酸的食物，比如鳝鱼、泥鳅、鸡肉、紫菜等。另外值得注意的是，少精症、精子活力差要查明病因并进行对症处理，饮食调理只是辅助作用。
老中医开一些中药调理的，中药效果还不错，平常也主要多锻炼身体，增强体质，跑跑步之类的。一般造成不孕的原因是很多的，像男方精液质量不好，精子活动率低等，是直接影响到不孕的，需要针对性治疗。
一般情况下，宝宝每月身高都不达标，考虑是营养不宝引起的，需要及时补充营养。
如果宝宝每月身高都不达标，考虑是营养摄入不足引起的营养不良，建议家长平时注意加强营养，如果月龄较小，一般提倡进行母乳喂养，四个月以上的宝宝，家长可以适当添加辅食，多让宝宝进食蛋白质、维生素含量较为丰富的食物。此外，家长可以带宝宝到户外晒太阳，帮助促进体内钙元素吸收，必要的时候，家长可以遵医嘱让宝宝服用龙牡壮骨颗粒，一定程度上，可以起到促进宝宝骨骼发育的作用。
一般情况下，如果宝宝身高不达标，目前可以通过加强营养、适量运动、保证充足睡眠等方面处理。
当孩子在生长发育过程中获取所需要的营养时，才能够满足机体生长的需要。适量的运动对身高的增加也会有一定的影响，比如适当的跳高等运动，但是在运动过程中一定要注意避免肌肉拉伤等问题。睡眠过程中生长激素分泌。所以充足的睡眠对于身高的增加也是非常重要的。
身高受多种因素的影响，其中主要包括遗传因素、内分泌因素、宫内发育水平等，也会受慢性疾病的影响。如果婴幼儿身高不达标，低于同龄儿童组身高第3百分分位以下，视为身材矮小，需要查找病因。对症处理。
婴幼儿身高不达标要查找病因，如果没有病理因素，可补充维生素D和钙剂，增加户外活动，保证充足的营养和睡眠，可促进生长激素的分泌。如果积极干预效果不好，需要去儿童保健科做头颅核磁、、左腕关节正位片、生长激素测定等相关检查，还要向医生咨询营养状况。