我的发髻往后了。头发都快成秃顶了
头发秃顶了可以通过以下几种办法改善，具体分析如下：
1、如果是遗传导致的脱发，日常生活中要注意保持好的睡眠和作息，可以进行植发。
第二，如果是由于内分泌紊乱导致的脂溢性脱发，可以多吃黑米、维生素B6等富含黑色素的食物。
第三，如果是微量元素不足导致的脱发，可以去医院检查，缺哪种微量元素就补充哪一种，还可以用生姜涂抹在头皮上，促进毛发的生长。
秃顶可以治疗。如果是内分泌性脱发，需要经常洗头，控制头油，甚至用药物治疗。病理性脱发要注意多休息，原发疾病康复以后头发就慢慢地长出来。化学性脱发，需要避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂和劣质的洗发用品。对于营养性脱发可以让患者加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚等。肥胖性脱发要少吃油腻的厚重的东西，加强体育锻炼，减轻体重。遗传性脱发，有的情况可能会有遗传，就不好治疗。
每天早上起床后，头发再短，也要用木梳来梳理自己的头发。尽量用尺股梳到头发，不仅有按摩的作用能，而且可以给头发提供营养，最好选木梳。平时多吃对头发有益的食物，比如牛奶家禽肉，蔬菜以及鱼类等。情绪对于头发来讲也是有生命力的，积极开朗的人头发就会好些，抑郁的人头发会枯黄。
头发扯秃顶了可以通过激光的方法治疗，也可以选择头发种植的办法治疗。激光能够刺激皮下毛囊，有助于激活毛囊，而且还可以促进毛发的生长，从而对于秃顶可以起到较好的治疗效果，如果有毛囊坏死的情况，通常激光的治疗效果可能不是特别的理想，因此可以通过头发种植的方法技能治疗，通常就是采取健康部位的毛囊移植到脱发的部位，从而对于脱发可以起到改善的效果。在经过治疗后还要注意头部清洁卫生，在饮食上，最好不要吃具有刺激性的东西。
秃顶了一般通过头顶加密种植解决，通常能够使头发恢复浓密。头顶加密种植，利用自身后枕部健康的毛囊组织，通过特殊的分离后，按头发自然生长的方向，种植的头顶部位，并保留头发自然生长属性，一段时间后能够使头发恢复浓密。采取自身组织进行移植，术后一般不会出现排异反应，并且效果比较明显。
