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对身体有危害吗？如何预防？
通常情况下，月经前脸上起疙瘩与内分泌紊乱有一定的关系。
女性在来月经前体内激素水平变化比较大，雌性激素短暂降低，身体免疫力下降，此时脸部很容易长痘痘，所以在日常的饮食中要多注意饮食，避免食用辛辣、油腻、油炸等食物，多食用一些食物，促进排出体外的青春痘，同时还要多休息，睡眠不足也会导致内分泌水平降低。
月经前乳头疼可能是体内雌激素水平增高导致的。
当患者体内的乳腺增生时，乳房间组织水肿可能会引起疼痛，一般不需要特殊处理，这种情况会随着月经的结束，雌激素水平逐渐下降，患者的症状会明显缓解。建议患者在经前穿棉质内衣，不要穿紧身的衣服，否则可能会加重疼痛。同时建议患者改变生活习惯，保持愉快的心情，除此之外i，患者还可以按医嘱服用丹栀逍遥散。
经前胸部疼痛，不少妇女的经前会出现乳房涨得满硬、触痛等症状。这种情况下一般认为是乳腺疾病造成了疼痛，但实际上并不是真正意义上的炎症引起的疼痛。重则乳房受到轻微的振动或撞击就会涨痛，疼痛，颗粒或者结节的感觉比较明显，特别是出现运行异常时、乳房比较饱满、精神紧张的人。此外还会伴随着一些其他的问题，经后逐渐消失，每月1次，多次出现，医学又叫经前期紧张综合症。
还有一些妇女在月经前后还会出现头痛、头晕等情况。如不进行必要的调理与治疗，则会产生较多不适感，比如月经期间头痛，心烦，失眠等症状，甚则经前周身疼痛、微肿，这一切的产生，都与激素分泌密切相关。女性一旦进入月经周期就会有这种现象发生。时间一长，乳腺病便形成了，以乳腺增生最为多见。
女性在来例假之前会出现疲惫，主要是因为身体虚弱、气血不足。
在来例假前，气血要充满胞宫，而女性如果则是气血不足，无法滋养肢体的肌肉，容易出现疲劳、乏力等症状。此外，在来例假之前，身体的激素会发生变化，容易引起头晕、乏力、恶心等身体不适。如果症状不是特别严重，一般不会有特别的处理。
患者应吃清淡易消化的食物，禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物，比如烟酒、冰淇淋、辣椒等，平时要注意腹部的保暖。
女性在排卵后到来月经的这段时期，出现便秘的情况可能是由于身体产生黄体荷尔蒙，在来潮之前，黄体荷尔蒙的分泌会出现不正常的情况。
女性平时要多喝水，多喝一些蜂蜜水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜、菠菜等。有些人在月经初期会出现紧张、情绪波动，如果饮食控制不好，或者是节食，饮水不足，就会出现便秘。便秘时要多吃一些富含维生素B的食物，比如核桃、腰果等，多吃一些蛋白质，这样可以缓解便秘。
月经来潮前，由于孕激素的刺激，乳房或乳头疼痛，一般在月经来潮后应该会迅速减轻。女性经期不正常来潮、乳头疼痛、有性生活等都要考虑是否与妊娠有关。女性在月经来潮之前或者刚怀孕的时候，会有乳头疼痛的症状。可以使用宽松的文胸来缓解疼痛。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。