缺觉头疼是由于脑部供血不足，休息不好导致的症状，需要多休息。头疼不适建议按摩，平时多注意休息，戒烟戒酒，避免熬夜和紧张劳累，多吃有营养的食物蛋类奶类瘦肉，身体才能有好的吸收。
总是头疼、恶心、想吐可以采用以下方式进行治疗：
总是头疼、恶心、想吐可能是高血压、颈椎病、肠胃炎等多种病症导致的。如果患有高血压可以服用降压药拜新同、硝苯地平片等药物进行治疗，还可以通过静脉输液甘露醇、甘油果糖等来缓解症状。也可以在医生指导下使用枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒等药物进行治疗。平时做好保暖工作，尽量不要受凉。
主要是由病毒性感冒造成的，和病毒感染都是有关系的，及时用药治疗观察。也可能是出现酒精中毒，出现头晕，头痛，甚至出现心跳加快，如果是症状严重，需要及时到医院检查和治疗。可以服用糖水，多喝水，有一定作用。
出现头痛恶心的症状，可能是身体受凉，胃肠道感冒所致，可以服用药物，也可能是混合性颈椎病所致，颈椎病导致枕大神经耳大神经病变，所以有头痛，颈椎病影响的迷走神经的功能，所以有恶心。
头疼和怀孕也不一定是怀孕，但要是怀孕的话，怀孕十二周之内就会出现恶心头疼头晕的现象或者是不爱吃饭的反应，尽量到医院进行验血的检查，看看是不是怀孕了，要是没有怀孕的话，就去别的科检查一下看是不是别的问题所导致的头疼和恶心。
头晕头痛恶心失眠，可能是大脑供血不足的情况。
常见的原因包括低血压、低血容量、脑血狭窄、糖尿病、高血脂、脑动脉硬化等。可以促进血液循环，改善循环治疗，控制患者的基础病，必要时应用羊血清脑颗粒改善睡眠。焦虑症的时候也会出现，患者有恐惧、恐惧、焦虑、焦虑、焦虑，主要是抗焦虑治疗，常用的药物是坦多索拉酮。
