一般情况下，如果没休息好，当然可以引起头晕的症状，这种情况主要的原因是由于睡眠休息不好，脑细胞出现了缺氧，很容易会引起一些头晕的症状。
睡眠不足会引起脑血管痉挛等症状，引起头晕、头痛，睡眠不佳会造成血压的变化，从而引起血压的变化。如果有休息不好、头晕的情况，可以通过服用一些能够缓解头晕的药物来缓解失眠，也可以减少熬夜的次数。
问题分析：从检查结果上来看目前的心脏问题是比较多的，存在陈旧性心梗的可能性，并且还存在心衰，心脏瓣膜疾病，虽然目前心功能不是特别差，如果不抓紧时间控制，会处理起来非常麻烦。
指导建议：目前的情况应该控制心率，控制血压，避免过度劳累戒烟戒酒，降脂，抗凝治疗。定期复查，如果进一步加重应当采取瓣膜置换手术，心脏支架或者搭桥手术等治疗。目前治疗的目的不能够完全逆转目前心脏情况，但能够有效的缓解改善症状，控制病情进展。
休息差心脏不适可能与睡眠不足、过度劳累、引起心肌炎或心肌供血不足有关。
应尽可能多地休息以延缓工作、生活上的紧张情绪，约在9点半入睡，睡眠时间应超过8个小时。睡不好或易醒时，可以吃些核桃，酸枣仁，莲子，桂圆等能安神的食品来改善睡眠。心脏有明显不适，可吃麝香养心丸或到医院作心电图检查。建议保持良好的作息，同时可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
长期吸烟者，其呼吸道清除痰液的能力减退，还有吸烟导致气管粘膜病变，粘膜表面的一层纤毛退化，因此痰液不能向外排出，就会出现吸烟者痰多、咳嗽，若长期多年抽烟，可增加患有肺气肿，慢性阻塞性肺部疾病几率，甚至可导致肺部恶性肿瘤建，及早戒烟。
患附睾炎的病人不能抽烟，也不能饮酒，现在的年轻人很多都抽烟或者是饮酒，患上了附睾炎，就一定要注意要戒烟戒酒，同时像咖啡这类兴奋性饮料也不能喝。不能吃味道辛辣、刺激的食物。比如洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。这些食物会加重炎症，睾丸炎就难以治好。
