湿气就分两种,寒湿和湿热。长期处在潮湿的环境之中体内难免会有湿气。让中医大夫开点儿祛湿的中药喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食,忌食生冷寒凉性食物。
湿气就分两种,寒湿和湿热。长期处在潮湿的环境之中体内难免会有湿气。让中医大夫开点儿祛湿的中药喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食,忌食生冷寒凉性食物。
护肝可以多吃含硒丰富的食物,如木耳、蘑菇等食物,对身体好,还可以吃五味子的养肝片,不但解酒醒酒,解除酒后不适,还可以促进肝脏的恢复,保护肝脏。平时注意饮食,多吃乌梅和豆制品,有养肝补肝的作用。
后颈椎疼还有可能是由于颈椎压迫神经造成的跳动等,一定要及时的到医院做一个CT检查,以免耽误病情,平时不要长期久坐或伏案低头,睡眠时枕头不要过高,多运动运动,玩玩健身球,增强血液循环。
脖子痛头晕是由于颈椎疾病造成的,颈椎的位置不正确时会压迫到血管神经,导致脑供血不足,引起头晕。平时应该多做颈椎部位的运动,放松心情,使大脑有缓解疲劳的时间,不要保持长期的一种姿势,对颈椎部位经常按摩,可以促进血液循环,有效的防止头晕。