怀孕下面痛可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间出现下面疼痛的症状，考虑患有妇科疾病，建议及时前往医院进行检查，排除患有炎症的可能，如果确诊为炎症，需要服用抗生素或消炎药物进行缓解。阴部疼痛也有可能是因为子宫增大压迫到静脉导致，建议多注意休息，不要长时间保持站立，一般在孕妇生产后就会逐渐缓解，不用进行治疗。
肚脐以下是肠管，平时不注意饮食，容易被细菌和寄生虫感染，造成肠道的炎症反应，会造成疼痛和不适。同时，人的膀胱和输尿管都在肚脐下面，如果得了膀胱结石、膀胱炎等疾病，都会有反射性的反应。
此外，有些男性病人，由于年纪增长，会有会前列腺炎等病症，所以会有肚脐下方的疼痛。因此，在医生的指导下，结合自身条件，选择最合适的治疗方法。
一般情况下，左边腰上面痛可能是棘突炎、左腰部骨质疏松等原因造成的，具体内容如下：
1、棘突炎，是因为左侧的髂后上棘下方有痛楚，一般不会感到不适，或者只是有轻度的腰部酸痛、疲倦等症状。可能是因为工作太多，或是由于长期坚持一个位置，比如长期站立，比如跷二郎腿，穿着高跟鞋，长期站立，久坐，等。
2、左腰部骨质疏松：大部分病人会出现较长时间无任何征兆。常因轻微扭伤、过度劳累、搬运重物、或无意中不自觉的腰背不和谐引起的腰疼，都可以通过X光检查确诊。
一般情况下，骨下面痛可能是坐骨神经痛引起的。需要通过药物的方式进行治疗。具体内容如下：
坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害。所有的坐骨神经痛均应卧床休息，睡硬板床。应用维生素B族药物，止痛治疗。可以进行理疗来缓解配合中医的针灸进行治疗，同时可以用热毛巾进行热敷。
患者在日常生活中应保持良好心态，积极配合治疗，遵医嘱用药，并努力纠正不良生活习惯。定期复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。
最近皮肤表面很干很痛要考虑是属于皮肤干燥综合症，有可能是长期的吹风或者是没有使用一些护肤品导致的，有肛裂，可以用适量的护肤品，平时一定要注意做好防护，尽量避免对着风直接吹。
胸膜炎、气胸、肋软骨炎、肋软骨炎、心脏病等都是由呼吸导致的，需要及时到医院进行心电图和胸片检查。心电图检查主要是为了排除心脏疾病导致的左胸部下方疼痛，如果是心脏疾病导致的，需要考虑是心肌缺血的表现，需要对原发病进行治疗，减轻心肌缺血后疼痛会逐渐减轻。
如果是胸膜炎，肺结核，气胸等肺部疾病导致的疼痛，需要做胸片检查。如果是因为炎症导致的，可以口服阿奇霉素、头孢类、阿奇霉素等，可以通过局部热敷来减轻疼痛，避免剧烈的活动。需要在医生的指导下进行系统的治疗。