我今年28岁，这两天总是流鼻血，人很疲倦，请问是怎么...

一般情况下，小孩总是流鼻血可能是饮食不节、作息不规律等因素导致的，具体内容如下：
1.饮食不节：如果小孩平时大量食用辛辣刺激性食物，可能会诱发上火，从而使小孩总是流鼻血。小孩应注意调整饮食结构，要清淡饮食，可以适当的多喝些水，要多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.作息不规律：如果小孩平时作息不规律，经常熬夜或通宵，可能会导致小孩内分泌失调，出现总是流鼻血的情况。小孩应养成良好的作息习惯，不要熬夜。

问题分析：孩子出现流鼻血的情况，有睡觉张口呼吸打鼾的症状，血常规个别数值偏高。
指导建议：现有的检查来说是不能确诊是白血病的，鼻出血的原因很多，一般分为两大类，一个是全身性的疾病，凝血功能异常在鼻子的表现，第2个是鼻腔局部自身的问题，鼻腔黏膜血管丰富，炎症感染，干燥，抠鼻子，揉鼻子，擤鼻涕打喷嚏，都是可以导致鼻出血的，从现有的检查还有描述来说，鼻出血更多的还是考虑局部的问题，可以做个鼻镜检查，到找到出血点，问题，简单局部用药，问题严重射频止血或者前鼻腔阻塞压迫止血可以痊愈。

短期失眠不会流鼻血，但长期来看有可能。
短期失眠对身体没有影响，但长期睡眠不足会给患者造成一定程度的内分泌障碍，对身体免疫力产生不利影响，甚至会引起全身发热的状态，导致鼻黏膜干燥。更有可能出现侵蚀、破裂和出血。因此，保证患者充足的睡眠对鼻出血症状的恢复更为重要。所以，生活中要有一颗平常心，失眠后鼻子流血，就要多注意。

贫血病人是不会出现流鼻血的情况，流鼻血要看看是什么原因引起的，有没有凝血方面的问题，有没有血小板降低情况，可以通过做血常规和凝血看看有没有问题，平时要多饮水，排除一下是不是上火的原因。

孩子老流鼻血，除了要给予止血、局部处理之外，需要明确流鼻血的原因，治病求因是最重要的。针对流鼻血，可以局部给予加压止血，同时可以给予冰帽、冰的毛巾对额头进行冰敷或者凉水进行冰浴，这可以减少或者使流鼻血停止。其次，要针对流鼻血必须做鼻腔的检查，看看有没有鼻腔黏膜的损伤或者鼻中隔的偏曲，决定是否需要手术治疗。

儿童鼻腔的鼻出血除了血液系统疾病外，还可能由鼻粘膜炎症和糜烂引起。其他不吃蔬菜的儿童可能容易导致维生素缺乏或上呼吸道感染，这些都可能导致鼻出血。可以去耳鼻喉科检查鼻腔，做血常规检查。