流产后不能食用羊肉。羊肉毕竟属于高热量的食物，也就是发物，流产后食用不利于身体恢复，像狗肉、驴肉也都不适合在此时吃，流产后不能吃生冷食物，以及海鲜河鲜这类寒性食物。尽量选择性质温和的食物来吃。
自然流产时会有腹疼的症状，出血量也比较多，建议首先得当地正规医院做个彩超检查了解胚胎的发育情况后再做保胎治疗。建议在孕期注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，加强营养，定期检查了解胎儿的发育情况。
流产是不会吐的。人工流产终止妊娠后人绒毛膜促性腺激素水平以及孕酮水平不会立刻回落到正常范围，这是一个逐渐下降的过程，所以还会有早孕反应的问题，如果是做的无痛人流，可能麻醉药也会引起恶心呕吐。
流产的症状表现如下：
流产的主要症状是阴道流血和腹痛。阴道流血发生在妊娠12周以内流产者，开始时绒毛与蜕膜分离，血窦开放，即开始出血。当胚胎完全分离排出后，由于子宫收缩，出血停止。早期流产的全过程均伴有阴道流血;晚期流产时，胎盘已形成，流产过程与早产相似，胎盘继胎儿娩出后排出，一般出血不多，特点是往往先有腹痛，然后出现阴道流血。
流血了不一定是流产。
有些流产的迹象，主要是由于孕酮低引起的，建议可以去定期复查下，然后去医院用点黄体酮升孕酮治疗。怀孕后，可以吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期前往医院进行复查，避免出现隐患。